الوقت- أكدت الجمعية الطبية الأمريكية أن جميع السيدات خاصة اللاتى حملن سواء كان حمل مخطط له أم لا لابد أن يحصلن على مكملات حمض الفوليك يوميًا لمنع إصابة الجنين بعيوب الأنبوب العصبى مثل السنسنة المشقوقة وهو عبارة عن عيب تطور خلقى ناجم عن انغلاق غير كامل للأنبوب العصبى لدى الجنين نشرت نتائج هذه التوصيات فى مجلة الجمعية الطبية الأمريكية .
حمض الفوليك وهو أحد أشكال فيتامين بـ9 المهم خلال فترة الحمل والذى يقلل من خطر العيوب الخلقية لدماغ الطفل والعمود الفقرى المعروفة باسم عيوب الأنبوب العصبى.
وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي نقص هذا الفيتامين لتأخر الحمل عند النساء، وينصح بالنساء اللاتي تريد أن تنجب أن تتناول الفوليك قبل عدة شهور لأنه يعمل على منع تشوهات الأطفال أيضاً، ويعمل على الحفاظ على الهضم المتوازن في الجسم، ويقوم بتوزيع كمية الحديد التي تدخل للجسم بشكل جيد، والعمل على تناوله بشكل مستمر حتى لا يصيب الإنسان فقر الدم، مع تقوية بصيلات الشعر ليعمل على إنباته بشكل جيد.
والجدير بالذكر أنه كان يسمّى قديما بفيتامين بـ99، ويعمل بشكله المصغّر كحمض رباعيّ حامل للمركبات أحاديّة الكربون التي تنتج خلال عمليات الأيض، وتدخل في تفاعلات تكوين مركّبات الكربون، وقد تمّ اكتشاف هذا الفيتامين بعد دراسة الأنيميا التي تصيب النّساء الهنود الحوامل الفقيرات، ويوجد حمض الفوليك بشكل الحمض في المدعّمات الغذائيّة فقط، بينما يوجد بشكل الفولات في المصادر الغذائيّة.
وأيضاً توصي هذه الجمعية الطبية الأمريكية بحصول السيدات الحوامل على مكملات حمض الفوليك التى تتراوح كمياتها من 0.4 إلى 0.8 مليجرام، ويقول القائمون على هذه التوصيات أن هذا الفيتامين مهم لصحة كل السيدات الحوامل خاصة فى الأيام الأولى من الحمل.
ويفيد النتائج التي نشرت في المجلة الجمعية أن عيوب الأنبوب العصبى تصيب من 11 إلى 12 من بين كل 10.000 طفل، وبحصول الأمهات على مكملات حمض الفوليك قلت نسبة الأطفال الذين يعانون من عيوب الأنبوب العصبى فأصبح من كل 10000 طفل يصاب 6 أو 7 منهم بهذه الحالة.
و بالإضافة إلى ذلك فإنّ هذه المكملات حمض الفوليك تمنع فيما لا يقل عن 1200 إلى 1300 طفل من الإصابة بهذه الحالة كل عام.
ويذكر أن عيوب الأنبوب العصبى هى العيوب الخلقية التى تحدث فى الدماغ والعمود الفقرى أو الحبل الشوكى والحالات الأكثر شيوعًا من هذه العيوب هما عدم اكتمال الفقرات القطنية وانعدام الدماغ، وعدم اكتمال الفقرات اللقطنية بالعمود الفقرى لا تتلائم جيدًا بسبب تلف الأعصاب الذى يتسبب فى إصابة الطفل بشلل فى ساقيه أما انعدام الدماغ يعنى عدم وجود جزء كبير من الدماغ أو الجمجمة أو فروة الرأس التى تحدث أثناء التطور الجنينى والأطفال الذين يعانون من انعدام الدماغ وعادة يموتون بعد الولادة بفترة قصيرة.
