الإبادة الجماعية في غزة.. تطهير ديموغرافي ومحاولة لطمس الهوية الفلسطينينةالوقت- في صمت العالم وعجز القانون، تتكرر في غزة جريمة لا يمكن وصفها إلا بالإبادة الجماعية المنظمة، جريمة تهدف إلى أكثر من مجرد القتل، إذ تسعى إلى طمس الوجود الفلسطيني من جذوره، من خلال محو العائلات بأكملها من السجل المدني، وتحويل الأطفال إلى ناجين وحيدين يواجهون الحياة دون عائلة، ودون مستقبل واضح، في هذه البقعة الصغيرة المحاصرة منذ سنوات، يتجلى أبشع أنواع الجرائم ضد الإنسانية، حيث لا يُقتل أفراد فحسب، بل يُقتل التاريخ والهوية، ويُمحى الامتداد الاجتماعي والثقافي للشعب الفلسطيني.
منتدی طهران للحوار... إيران محور الدبلوماسية المناهضة للهيمنةالوقت - انعقد "منتدی طهران للحوار" بحضور شخصيات مرموقة من عشرات الدول، ليبعث رسالةً واضحةً إلى العالم مفادها بأن إيران ليست معزولةً، وأن دبلوماسيتها الإقليمية أكثر حيويةً من أي وقت مضى، جاء هذا الحدث في مواجهة السياسات التدخلية الغربية، ساعيًا إلى ترسيخ الاستقرار عبر الحوار والتعاون الإقليمي، وتثبيت مكانة إيران في النظام العالمي الجديد.
حماس: لا مساعدات دخلت غزة ونتنياهو يضلل الرأي العام بوفده للتفاوضالوقت- أكدت حركة المقاومة الإسلامية “حماس”، أن استمرار تواجد الوفد الإسرائيلي المرسل إلى الدوحة، رغم ثبوت افتقاره لأي صلاحية للتوصّل إلى اتفاق، محاولة مكشوفة من نتنياهو لتضليل الرأي العام العالمي، والتظاهر الكاذب بالمشاركة في العملية التفاوضية.
الاتحاد الأوروبي بصدد الاتفاق على رفع العقوبات الاقتصادية المفروضة على سورياالوقت- صرحت كايا كالاس، مسؤولة السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي، اليوم الثلاثاء، قبل بدء اجتماع وزراء الخارجية والدفاع لدول الاتحاد في بروكسل، بأن “وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي يعتزمون الاتفاق على رفع العقوبات الاقتصادية المفروضة على سوريا”.
الأمم المتحدة: حياة أكثر من 14 ألف رضيع في قطاع غزة باتت مهددة بالموتالوقت- أطلق مسؤول رفيع في الأمم المتحدة، يوم الثلاثاء، تحذيراً بشأن الوضع الإنساني المتدهور في قطاع غزة، مؤكداً أن حياة أكثر من 14 ألف رضيع باتت مهددة بالموت خلال 48 ساعة فقط، إذا لم تُفتح المعابر بشكل عاجل أمام قوافل المساعدات.
جيش الاحتلال الإسرائيلي يكثف غاراته.. عشرات الشهداء والجرحى في مجازر الاحتلال بقطاع غزةالوقت- كثف جيش الاحتلال الإسرائيلي غاراته منذ فجر اليوم على مدينة غزة ووسط القطاع، وارتكب مجازر جديدة حيث أفادت مصادر طبية بسقوط اكثر من 60 شهيدا جراء الغارات والقصف الإسرائيلي. وأعلنت وكالة الأونروا تدمير أو تضرر 92 بالمئة من منازل غزة، جراء العدوان الإسرائيلي على القطاع.
السيد خامنئي: لا نظن ان المفاوضات ستثمر عن نتيجةالوقت- قال قائد الثورة الاسلامية آية الله السيد علي خامنئي انّ ايران لا تنتظر الإذن من أحد لتخصيب اليورانيوم، والجمهورية الإسلامية لها سياسة خاصة بها تنتهجها. ورأى سماحته أننا لا نعتقد أن تصل المفاوضات الى نتيجة.
الاحتلال يفرج عن 10 أسرى من غزةالوقت- أفرجت سلطات الاحتلال، مساء يوم الاثنين، عن 10 أسرى من قطاع غزة، وصلوا إلى مستشفى شهداء الأقصى بدير البلح وسط القطاع.
إعلام الأسرى يحذر من تدهور الحالة الصحية للأسير معمر شحرورالوقت- حذّر مكتب إعلام الأسرى من خطورة الحالة الصحية التي وصل إليها الأسير معمر شحرور، نتيجة محاولات الاغتيال المتكررة التي يتعرض لها داخل سجون الاحتلال، “ضمن سياسة ممنهجة تستهدف قادة الحركة الأسيرة”.
ألوية الناصر تعلن استشهاد قائد العمل الخاص أحمد سرحانالوقت- أعلنت ألوية الناصر صلاح الدين، الجناح العسكري للجان المقاومة في فلسطين، استشهاد القائد الميداني البارز أحمد كامل سرحان، مسؤول وحدة العمل الخاص في الألوية، وذلك خلال “اشتباك مسلح مع قوة إسرائيلية خاصة اقتحمت منزله” في مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة.
كاتبة أسترالية توجه انتقادات حادة لتناقضات القيم الإنسانية الغربيةالوقت- هاجمت الكاتبة والصحافية الأسترالية كايتلين جونستون النفاق الغربي في التعامل مع القيم الإنسانية، مستخدمة إصابة الرئيس الأمريكي السابق جو بايدن بسرطان البروستاتا كنقطة انطلاق لكشف تناقضات الخطاب السياسي والأخلاقي الأمريكي تجاه جرائم الحرب، لا سيما في غزة.
القسام تنفذ كمينًا مركبًا بقوة من جيش الاحتلال في بيت لاهياالوقت- أفادت كتائب القسام الذراع العسكري لحركة حماس، بأن مقاتليها نفذوا كمينًا مركباً بثلاث آليات عسكرية لقوات جيش الاحتلال المتوغلة في شمال قطاع غزة، وأوقعوا أفرادها بين قتيل وجريح.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
المشي، وتوجد ندوب عميقة على معصميه وقدميه، تشير إلى أنه تم ربطهما بإحكام بالحبال أو الأصفاد والسلاسل لفترة طويلة. وتعرض هو وأسرى آخرون في غزة للتعذيب بشكل منهجي ويومي على يد حراس السجن، حيث كانوا يقفون في طوابير ويتعرضون للضرب واحدا تلو الآخر على يد الجنود.
ومن بين أشد أنواع التعذيب التي تعرض لها ا ...
المشيعين، توفير الأنظمة الصوتية، وتوزيع الأعلام اللبنانية وأعلام حزب الله على طول الطريق المؤدي إلى المدينة الرياضية.
الإعلام والتغطية
في جانب آخر من التحضيرات، خصصت اللجنة العليا مساحة واسعة للتغطية الإعلامية للحدث، إذ سيتم تأسيس مركز إعلامي متخصص في المدينة الرياضية لضمان تنسيق التغطية الصحفية ل ...
المشيعين في مشهدٍ طغت عليه العاطفة الجياشة والتأثر العميق، وبين الهتافات والدموع، حملت الجموع نعشي الشهيدين على الأكتاف، في مسيرة امتدت عبر شوارع بيروت وصولًا إلى الضاحية الجنوبية، حيث وُري جثمان السيد حسن نصر الله الثرى في مرقده المخصص، بينما نُقل جثمان السيد هاشم صفي الدين إلى مسقط رأسه في دير قان ...
المشي والحركة وممارسة حياتي كما اعتدت، وأضحى مستقبلي ضبابياً بلا سقف يؤويني، ولا علاج يشفيني، ولا مقومات تعينني على مواصلة الحياة، تتزاحم في ذهني أفكار لا تنقطع حول كيف سلبني العدو حقي في العيش كإنسانة طبيعية، وكيف حوّلني في ومضة خاطفة إلى معاقة ثكلى فقدت أمها وشقيقتها.
وتختم هذه الفتاة الغزية المك ...
المشير طنطاوي عملية البيع لتعلقها بالأمن القومي المصري، فلماذا تم تشييد مقر للبنك في العاصمة الإدارية الذي تَكَلفَ مليارات الجنيهات فضلا عن نفقات اعادة تطوير الكثير من فروعه وخصوصًا في مدينتي القاهرة والإسكندرية وتغيير اللوجو الذي تَكَلفَ نفقات باهظة للغاية على خلفية إعدام المطبوعات وكل الأشياء التي ...
المشين، متمسكةً بمواقفها التي تضعها في طليعة الدول الأوروبية الداعمة للكيان، وقد دأبت على الترويج لضرورة الدعم المالي للجيش الصهيوني، متذرعةً بأوهام جذب رؤوس الأموال اليهودية، غير مبالية بما تتركه تلك السياسات من وصمة في جبين العدالة، ولا بما تكشف عنه من انحياز سافر للظلم والطغيان، مسجلةً بذلك صفحةً ...
المشي وركوب الدراجات من حجم الحُصين (منطقة الذاكرة والتعلم في الدماغ).
في دراسة محددة، زاد حجم الحصين بنسبة 2% لدى كبار السن الذين مارسوا تمارين الأيروبيك، مما عوض الانكماش المرتبط بالعمر لمدة عام إلى عامين.
التمارين عالية الكثافة:
تحفز تمارين مثل الجري والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) المرون ...
المشي بعد الطعام، في تقليل الأعراض. وإذا استمرت المشكلة، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب المحتملة.
حرقة المعدة: كيف نتعامل معها؟
تحدث حرقة المعدة نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى الحلق، ما يسبب شعورا حارقا في الصدر. ولتقليل الأعراض، يُنصح بتقليص تناول الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب هذه الحالة، ...
المشي أثناء النوم، فإن استشارة مختص يمكن أن تساعدك في معرفة السبب الكامن.
وبحسب الدكتورة لي: هذه الأعراض قد تشير إلى اضطراب نوم خطير مثل انقطاع النفس النومي الذي يمكن أن يؤثر على سلامتك وصحتك العامة. فاضطرابات النوم غير المعالجة يمكن أن يكون لها عواقب بعيدة المدى، حيث يرتبط النوم السيئ بكل شي ...
المشي أو ركوب الدراجات.
5. آلام الرقبة والظهر
الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة يسبب آلام الرقبة (69% من العاملين) وأسفل الظهر (51%). ويمكن لإعدادات المكتب السيئة مثل الشاشات غير المناسبة والكراسي غير المريحة أن تزيد الألم سوءا.
الحلول:
- أخذ استراحات قصيرة للتمدد والمشي.
- استخدام كر ...