تعزيزات الحكومة السورية الجديدة نحو ريفي حلب والرقة: قراءة في الأبعاد والرسائلالوقت- في خطوة تعكس تحوّلاً مهماً في إيقاع الصراع شمال وشرق سوريا، دفعت القوات الحكومية السورية بتعزيزات عسكرية كبيرة نحو مناطق ريف حلب الشرقي وريف الرقة الجنوبي. التحرك جاء في أعقاب أسابيع من التوتر الميداني مع قوات سوريا الديمقراطية، التي كثفت من عمليات الاستهداف ضد مواقع الجيش على خطوط التماس.
غزة تحت وابل المتفجرات الإسرائيليةالوقت- بعد أكثر من عامين من حرب الإبادة على غزة، تبدو الأرض وكأنها لم تعد تحتمل المزيد من الحزن والركام. في كل شارع مدمر، وفي كل بناية تحولت إلى غبار، تتردد أصداء انفجارات لم تهدأ منذ اللحظة الأولى. إسرائيل، التي تملك واحدًا من أضخم ترسانات الأسلحة في المنطقة، صبّت على القطاع المحاصر كميات هائلة من المتفجرات، وكأنها أرادت محو المكان والإنسان معًا. لم تكن تلك القنابل مجرد أرقام في تقارير عسكرية؛ بل كانت أوزانًا ثقيلة سقطت على أحلام الأطفال، وصرخات الأمهات، وذكريات العائلات التي لم تجد مأوى يحميها.
الدکتور سعد الله زارعي: لا قوة تستطيع إضعاف سلاح المقاومةالوقت – كتب المحلل البارز في شؤون غرب آسيا، الدكتور سعد الله زارعي، في مقال له: لقد ألقى قرار حكومة “نواف سلام” الأخير لبنان في أتون صدمة عارمة. ولعل عبارة “إميل لحود” التي وصف بها مرسوم الحكومة يوم الأربعاء المنصرم هي الأنصع بيانًا والأصدق مقالًا: “خيانة وطنية في زمن الحرب”. وبناءً عليه، فقد نادى الرئيس اللبناني الأسبق بوجوب حل هذه الحكومة ومساءلة رئيسها بتهمة “الخيانة العظمى للبنان” في غمرة الحرب مع الكيان الصهيوني
التحرك الأوروبي ضد الكيان الإسرائيلي.. من المقاطعة الاقتصادية إلى العزلة السياسيةالوقت- شهدت الساحة الدولية في الأشهر الأخيرة تصاعداً ملحوظاً في المواقف الأوروبية المناهضة لسياسات الاحتلال الإسرائيلي، وخصوصاً بعد الحرب الأخيرة على غزة وما تخللها من جرائم موثقة بحق المدنيين الفلسطينيين، ويأتي هذا التحرك في سياق ضغوط شعبية وسياسية متنامية، دفعت عدداً من الدول الأوروبية لاتخاذ إجراءات عملية تتجاوز الإدانة اللفظية إلى فرض عقوبات اقتصادية وحظر التعامل مع المنتجات القادمة من المستوطنات الإسرائيلية غير القانونية، بالإضافة إلى تقييد تصدير الأسلحة إلى الكيان المحتل.
الوقت- أقام مستوطنان، يوم الثلاثاء، مراسم زفافهما داخل باحات المسجد الأقصى المبارك، تحت حماية مشددة من قوات الاحتلال الإسرائيلي، في خطوة أثارت موجة من التوتر والاستياء في صفوف المصلين المتواجدين في المكان
صحفي إسرائيلي يكشف عن خلية استخباراتية لشرعنة قتل الصحفيينالوقت- كشف الصحفي والمخرج الإسرائيلي يوفال أبراهام أن الاستخبارات العسكرية الإسرائيلية شكلت خلية هدفها إضفاء الشرعية على عمليات استهداف واغتيال جيش الاحتلال الصحفيين في قطاع غزة.
بيان مشترك لـ27 دولة.. معاناة غزة وصلت إلى مستويات لا يمكن تصورهاالوقت- قالت كندا وأستراليا واليابان ودول أوروبية اليوم الثلاثاء في بيان مشترك، إن الأزمة الإنسانية في قطاع غزة وصلت إلى “مستويات لا يمكن تصورها” داعية كيان الاحتلال إلى السماح بدخول المساعدات إلى القطاع الفلسطيني.
اللواء موسوي: إيران مستعدة للرد الحازم على أي اعتداء جديد من العدوالوقت- قال رئيس هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الايرانية اللواء السيد عبدالرحيم موسوي ان "خرق وعود أمريكا والكيان الصهيوني له سوابق. لذلك فإن القوات المسلحة للجمهورية الإسلامية الإيرانية مستعدة لإعطائهم رداً أكثر حزماً في حالة تكرار عدوانهم."
ارتفاع ضحايا التجويع في غزة إلى 227 وفاةالوقت- أعلنت وزارة الصحة في غزة تسجيلها 5 وفيات بينها طفلان نتيجة المجاعة وسوء التغذية خلال 24 ساعة، مشيرة إلى ارتفاع عدد ضحايا التجويع إلى 227 شهيدا بينهم 103 أطفال.
بن غفير يطلب هدم قبر الشيخ الشهيد عز الدين القسام في حيفاالوقت- طلب وزير أمن الكيان المحتل لفلسطين إيتمار بن غفير من رئيس بلدية نيشر إصدار أمرٍ يقضي بهدم قبر الشيخ الشهيد عزّ الدين القسّام في حيفا المحتلة، قائلاً: “أصدر أمراً بهدم قبر عزّ الدين القسّام، وستتولّى الشرطة تنفيذ الهدم وتأمينه. لا يمكن للإرهابيين أن يرتاحوا حتى في الموت”، وفق ما نقلته وسائل إعلام عبرية.
’القسام’ تستهدف موقع قيادة وسيطرة للاحتلال شرق الشجاعيةالوقت- أعلنت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، اليوم الثلاثاء، أن مجاهديها بعد عودتهم من خطوط القتال أكدوا استهدافهم لموقع قيادة وسيطرة تابع للعدو الصهيوني في شارع المنصورة شرق حي الشجاعية شرق مدينة غزة.
القسام تدك موقع قيادة وسيطرة للاحتلال شرقي غزةالوقت- أعلنت كتائب الشهيد عز الدين القسام الجناح العسكري لحركة المقاومة الإسلامية (حماس)، مساء يوم الإثنين، عن دكها موقع قيادة وسيطرة للاحتلال الإسرائيلي شرقي مدينة غزة.
المقاومة تستهدف موقعين للاحتلال في رفح ومدينة غزةالوقت- المقاومة في غزة تستهدف موقعي قيادة وسيطرة تابعين للاحتلال الإسرائيلي، أحدهما جنوب مدينة رفح والآخر شرقي مدينة غزة، وتوثّق قصفها تجمّعاً لجنود الاحتلال وآلياته شمالي شرقي خان يونس.
قوات للاحتلال الإسرائيلي تتوغل مجددا في الأراضي السوريةالوقت- أعلن المرصد السوري لحقوق الإنسان رصده وصول قوة إسرائيلية إلى قرية الصمدانية الشرقية في ريف القنيطرة بسوريا، مشيرا إلى أن عناصرها نفذوا عمليات تفتيش على خمسة منازل في القرية.
فصائل المقاومة تحمل الاحتلال مسؤولية استشهاد الصحفيينالوقت- نعت فصائل المقاومة الفلسطينية الشهداء الذين ارتقوا في الغارة على خيمة الصحفيين قرب مستشفى الشفاء، وهم: مراسلا قناة الجزيرة أنس الشريف ومحمد قريقع، والمصوران إبراهيم ظاهر ومؤمن عليوة، ومساعد المصور محمد نوفل.
نصف الألمان يؤيدون الاعتراف بفلسطين وميرتس يتمسك بحظر جزئي للأسلحةالوقت- كشف استطلاع جديد للرأي أن أكثر من نصف الشعب الألماني يؤيدون اعتراف برلين فورا بدولة فلسطين خلافا للموقف الرسمي لحكومتهم، في وقت تمسك المستشار الألماني فريدريش ميرتس بحظر جزئي لأسلحة يمكن أن تستخدمها إسرائيل في غزة.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
فيتامينات أهمها (C،A،B6) فضلاً عن البوتاسيوم وحمض الفوليك وهي مواد تساعد الجهاز المناعي والجسم على التخلص والوقاية من الانفلونزا وبعض الامراض الشتوية الاخرى فضلاً عن مساعدتها في مكافحة الالتهابات.
عصير الكريب فروت والبرتقال
يعد الليمون الهندي المعروف بإسم الكريب فروت إلى جانب البرتقال من أكثر الفا ...
فيتامينات ب وخاصة حمض الفوليك، إذ وجد أن هناك علاقة قوية بين تناول حمض الفوليك وتقليل فرص الإصابة بالاكتئاب. أهم مصادر حمض الفوليك هي: الخضراوات الورقية الخضراء، والحبوب الكاملة واللحوم.
- تجنب تناول الأغذية العالية بمحتواها بالسكريات البسيطة أو السكريات المضافة كما في المشروبات الغازية.
...
فيتامينات؛ حيث إنها تزخر بالحديد وفيتامين C، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، ومجموعة فيتامينات B المهمة لصحة الأعصاب.
وتعرف الخضروات الورقية الخضراء بأنها قليلة السعرات الحرارية والدهون، كما أنها غنية بالألياف الغذائية، التي تعمل على تنشيط الهضم، كما أنها تعمل على ضبط مستوى السكر بالدم وتساعد على ...
فيتامينات ومعادن
كما أن التمر غني بمضادات الأكسدة الوقائية الصحية والكالسيوم وفيتامينات B والمغنيسيوم وفيتامين K. ولكن يمكن أن تكون نسبة الكربوهيدرات عالية، حيث يحتوي 100 غرام من التمر على ما يقرب من 75 غراما من الكربوهيدرات، وهو ما يمكن أن يكون مثار قلق لمرضى السكري.
سر الألياف المتنوعة
لا يخلو ...
فيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. الوقت- الفراولة والأناناس والأفوكادو والليمون على رأس قائمة تمنح الجسم الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة.
تعتبر الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفاد ...
فيتامينات ومهدئات لجعلهم يبدون سعداء قبل إطلاق سراحهم. ونقلت هيئة البث العبرية الرسمية عن أطباء بجيش الاحتلال الصهيوني، إنه بعد فحص المجندات الأربع عقب الإفراج عنهنّ من غزة تبين أنهنّ في حالة صحية جيدة ومستقرة.
وأضاف هؤلاء الأطباء أن المجندات أكدن أنهنّ لم يتلقين خلال وجودهنّ في الأسر أية ...
فيتامينات B وعوامل أخرى. وقد يؤدي تجاهل أعراض فقر الدم إلى ضعف عام في الجسم.
ووفقا لها، يحدث ضيق التنفس على خلفية اضطرابات القلق ونوبات الهلع. في هذه الحالة قد يبدو الأمر بلا سبب وقد يكون مصحوبا بأعراض إضافية، مثل الخفقان والخوف. ويجب أن ندرك أن العوامل النفسية والعاطفية يمكن أن تؤثر أيضا على الحال ...
فيتامينات والعناصر الدقيقة - حمض الأسكوربيك، أوميغا 3، فيتامينات B9 و B12 و D3، والحديد والزنك لأن عدم الحصول على كمية كافية منها في النظام الغذائي، يؤدي إلى تدهور صحة بصيلات الشعر ويقل الميلانين.
وتشير إلى أن أمراض الغدة الدرقية، يمكن أن تقلل من إنتاج الهرمون، ما يؤدي إلى ظهور الشيب. لأنه عند إنتا ...
فيتامينات بعد فصل الشتاء وفي تعافي الإنسان من نزلات البرد التي تستمر ثلاثة أشهر ويعيد بناء جسمه للربيع.
وتقول: يلعب كل شيء دورا في هذه الحالة، ولكن الشيء الرئيسي هو الموقف الداخلي الذي يمنع تدمير خلايانا لأنه مهما تناولنا من مضادات الأكسدة فإن العوامل المعروفة والعادات السيئة تدمر كل شيء.
ووفقا له ...