إبادة أطفال غزة.. كل ساعة طفلٌ يُقتل والعالم يتفرجالوقت- تُعد الجرائم الإسرائيلية بحق أطفال غزة أكثر من مجرد انتهاكات عرضية للقانون الدولي، بل ترتقي إلى مستوى الإبادة الممنهجة التي تهدف إلى تدمير مستقبل الشعب الفلسطيني.
أطفال غزة، الذين يمثلون أكثر من 40% من سكان القطاع، يدفعون ثمن السياسات العسكرية والاحتلالية التي تتبناها حكومة الاحتلال وداعميه، في ظل غياب المحاسبة الدولية.
بعد 14 شهراً من العدوان المستمر، كشفت وكالة «الأونروا»، عن أن كيان الاحتلال الإسرائيلي يقتل طفلاً فلسطينياً كل ساعة في قطاع غزة.
وأكدت الوكالة الأممية، في بيان لها، أن عدد الأطفال الفلسطينيين الذين قتلوا منذ بداية العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة بلغ 14500 طفل في غزة حسب منظمة الأمم المتحدة للطفولة «يونيسف»، وأشارت إلى عدم وجود مبررات لقتل هؤلاء الأطفال في قطاع غزة الذين يخسرون حياتهم ومستقبلهم ومعظم آمالهم.
قصص تحت الأنقاض... معرض فني يستعرض معاناة أطفال غزةالوقت - كما أوضح منظمو هذا المعرض، يُعدّ الفن بمثابة صوت يُعبّر عن مظلومية أهل غزة، وأداةً فعَّالةً لتوثيق فصول الإبادة الجماعية التي يتعرضون لها، وللرواية عن معاناة الأطفال.
كيف يشارك الفيسبوك بجرائم الاحتلال الإسرائيلي في غزة؟الوقت- وفقاً لهيئة البث البريطانية فإن شركة فيسبوك قامت بفرض قيود شديدة للحد من قدرة المنصات الإخبارية والإعلامية الفلسطينية على الوصول إلى الجمهور خلال العدوان الصهيوني الغاشم على غزة ويأتي تعمد الشركات والمنصات الرقمية الكبرى، في الأعوام الأخيرة، حجب المحتوى الفلسطيني ذي الصلة بالانتهاكات الإسرائيلية من تطبيقاتها، في سياق الحرب التي تشنّها قوات الاحتلال الصهيوني بهدف طمس السردية الفلسطينية، وقمع حرية التعبير عن الرأي، وتجريم لغة الفلسطينيين ونشاطهم في الفضاء الافتراضي.
نتنياهو على حافة الهاوية.. فشل العدوان ومقاضاته يهددان مستقبله السياسيالوقت- في تطورٍ جديدٍ يزيد من تعقيد المشهد الإسرائيلي، أثبتت أحداث "طوفان الأقصى" أنها لم تؤثر فقط على الجبهة الخارجية للكيان الصهيوني، بل أحدثت زلزالًا داخليًا هز أركان النظام الحاكم، فالمظاهرات والاحتجاجات التي اجتاحت المدن الإسرائيلية في أعقاب الأحداث الأخيرة، شكلت صفعة قاسية لبنيامين نتنياهو وحكومته، وكشفت عن عمق الانقسامات داخل المجتمع الإسرائيلي، وإن تعنّت نتنياهو في ملف تبادل الأسرى، والذي يعتبر قضيّة حساسة لدى العديد من العائلات الإسرائيلية، زاد الطين بلة.
أونروا: "إسرائيل" تقتل طفلا في غزة كل ساعةالوقت- كشفت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "أونروا"، عن مقتل طفل فلسطيني كل ساعة في قطاع غزة يأيدي قوات الاحتلال الصهیوني.
يديعوت أحرونوت: قدرة التحالف الامريكي على ردع الجيش اليمني باتت موضع شكالوقت- قالت صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية إن حادثة سقوط طائرة أميركية مقاتلة من طراز إف-18 فوق البحر الأحمر الأسبوع الماضي، تكشف مدى التحدي الكبير الذي تشكله انصارالله في اليمن، ليس فقط للاحتلال بل أيضا للولايات المتحدة.
الشوفان
إن تناول الشوفان في وجبة الإفطار يساعد على تحفيز إنتاج الليسيثين في الكبد وهى مادة عضوية تساعد على التخلص من سموم السجم، كما أن الشوفان ينظم نسبة السكر فى الدم ويوفر كميات كبيرة من البروتينات النباتية المفيدة لصحة الكبد.
الزبادي
يعد مصدرا غنيا بالبروتين والكائنات الحية المجهرية، فهو يساعد ...
الشوفان
الفول الأخضر
الحمص المطهي أو الحمص المحمص (القضامة)
زبادي أي اللبن
ألواح وحبوب البروتين
لفائف لحم الديك الرومي
حليب الشوكولاته قليل الدسم
وجة من الحمص (طبق الحمص الشهير)
مئة كالوري من لب اللوز المحمص
علب ووجبات سمك التونا
لحم مقدد
علاوة على ما ذكر هناك العديد من الوجبات الخفيفة ال ...
الشوفان، ولحم الضأن والزبدة، ويستخدمون في نظامهم غذائهم الخضروات مثل الملفوف والجزر والبصل بكثرة، والحبوب الكاملة وأسماك المياه العذبة مثل سمك السلمون.
البرتغال
هي دولة ساحلية مواجهه للمحيط الأطلسي وأكثر الدول استهلاكا للمأكولات البحرية، مما جعل مطبخها يهتم بالاسماك التي تعتبر وجبته الأساسية تقريب ...
الشوفان
100 غرام من الشوفان تحتوي على 18 غراما من البروتين المغذي والصحي. لذا يمكنكم وضع نصف كوب من الشوفان (الذي يساهم في خفض الكولسترول وضغط الدم) في وعاء صغير ومزجه مع نصف كوب من الحليب الخالي من الدسم ونصف كوب من زبادي اللبن (تأكد من أن يكون خالي من السكر). يمكن تناول هذه الوجبة مع ...
الشوفان يحتوي على 4 غرامات من الألياف الضرورية لعملية الهضم في جسم الإنسان، كما أنه يتمتع بالعديد من العناصر الغذائية التي من الصعب العثور عليه في الأطعمة الأخرى، سنعرض لكم أهم الأسباب التي تدعوك لتناول دقيق الشوفان بشكل يومي. الوقت- أكدت بعض الدراسات أن كوباً واحداً من الشوفان يحتوي على 4 غرامات من ...
الشوفان: يحافظ على شرايين القلب والدماغ بسبب احتوائه على البروتين والألياف.
الحليب قليل الدسم أو حتى الخالي من الدسم: يعتبر الحليب مصدراً أساسياً لمادة الكالسيوم والفيتامين D. ويستحسن اختيار الحليب الخالي من الدسم او قليل الدسم (2%) لتفادي الدهون المشبعة.
الشوفان والعصائر أكثر طعمًا من الفواكه الطازجة، حيث يتم قطف ثمارها في ذروة نضجها وتجميدها. تشير الأبحاث إلى أن تجميد الفراولة قد يحافظ بشكل أفضل على مضادات الأكسدة المرغوبة.
تشمل الطرق الأخرى لدمج الفراولة في نظام غذائي متوازن تقطيعها في السلطات، أو غمسها أحيانًا في الشوكولاتة الداكنة، أو استخدامها ...