موقع الوقت التحليلي الإخباري | Alwaght Website

إخترنا لكم

أخبار

الأكثر قراءة

اليوم الأسبوع الشهر

ملفات

النظام الأمني للخليج الفارسي

النظام الأمني للخليج الفارسي

undefined
مسار المفاوضات الفلسطينية الإسرائيلية

مسار المفاوضات الفلسطينية الإسرائيلية

undefined
العدوان السعودي على اليمن

العدوان السعودي على اليمن

undefined
صفقة القرن

صفقة القرن

undefined
الخلافات التركية - الأمريكية

الخلافات التركية - الأمريكية

undefined
یوم القدس العالمی

یوم القدس العالمی

ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
العلویون

العلویون

الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
المسيحيون في سوريا

المسيحيون في سوريا

undefined
الدروز

الدروز

الدروز أو الموحدون الدروز، إحدی الطوائف الإسلامیة التی تأسست فی مصر عام 1021 وانتقلت إلی بلاد الشام (سوریا-لبنان-فلسطین المحتلة) فی مرحلة لاحقة.
New node

New node

بالخريطة...آخر التطورات الميدانية في سوريا واليمن والعراق

alwaght.net
لماذا يستفيد الرجال من حمية الكيتو أكثر من النساء؟
منوعات

لماذا يستفيد الرجال من حمية الكيتو أكثر من النساء؟

الأربعاء 28 ذی‌الحجه 1446
الدهون المخزنة، ما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات. وهذه العملية تساعد على حرق الدهون من خلال تعزيز تكسير الدهون الحشوية، وكبح الشهية عبر تغيير هرمونات الجوع، وتعديل ميكروبيوم الأمعاء. وتختلف النتائج بين الجنسين بسبب عدة عوامل معقدة: 1- توزيع الدهون هناك اختلاف جوهري في طريقة توزيع الدهون في الجسم بين ا ...
alwaght.net
إشارات يرسلها الجسم عند نقص الفيتامينات
منوعات

إشارات يرسلها الجسم عند نقص الفيتامينات

الخميس 28 محرم 1447 ،
الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والعناصر المعدنية المغذية، وإلا فإن الجسم سيبدأ في إرسال إشارات تدل على وجود خلل. ويضيف: إذا تحدثنا عن الطاقة اليومية، فإن الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي لها. أما الدهون، فهي مسؤولة عن استقرار الحالة المزاجية، لذلك عند حدوث تقلبات عاطفية، قد يكون ذلك مؤشرًا على نقص ...
alwaght.net
الحليب كامل الدسم.. متى يشكل خطرا على الكبد؟
منوعات

الحليب كامل الدسم.. متى يشكل خطرا على الكبد؟

الإثنين 8 ربيع الاول 1447 ،
الدهون المشبعة والمتحولة الضارة. وتشير إلى أن الحليب يحتوي على كميات كبيرة من الدهون، ومن الأفضل الحد من استهلاكه أو استبداله ببدائل أقل دهنية أو نباتية، مثل استبدال الزبدة بزبدة قليلة الدسم، وحليب البقر بالحليب النباتي، أو اختيار الجبن قليل الدسم مثل جبن القريش. وتوضح أن الحليب الذي يحتوي على نسب ...
alwaght.net
السبب الكامن وراء خطورة الإنفلونزا على المسنين
منوعات

السبب الكامن وراء خطورة الإنفلونزا على المسنين

الخميس 18 ربيع الاول 1447 ،
الدهون وتنظيم الالتهابات. ويؤدي ارتفاع مستوياته في رئة كبار السن إلى إضعاف استجابة الجهاز المناعي ضد الفيروسات، ويؤدي إلى تلف واسع في أنسجة الرئة، ما يزيد من شدة العدوى. وأوضح العلماء أن ApoD يثبط تنشيط الإنترفيرونات من النوع الأول، وهي جزيئات أساسية لمقاومة الفيروسات، كما يسبب انهيارا واسعا في الم ...
alwaght.net
الإقلاع المفاجئ عن السكر.. ما يحدث في الأسابيع الأولى وكيف تتجاوز الصعوبات؟
منوعات

الإقلاع المفاجئ عن السكر.. ما يحدث في الأسابيع الأولى وكيف تتجاوز الصعوبات؟

الجمعة 19 ربيع الاول 1447 ،
الدهون، اضطراب الميتوكوندريا، والضرر التأكسدي، ما يقلل كفاءة الطاقة في الجسم. وتشير الخبيرة إلى أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة، لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة. وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجيا وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم وظائف الهرمونات وتقليل الإجهاد. وتؤكد أن التعا ...
alwaght.net
"غذاء خارق" يعزز صحة القلب ويضبط ضغط الدم والسكر
منوعات

"غذاء خارق" يعزز صحة القلب ويضبط ضغط الدم والسكر

الأحد 19 ربيع الثاني 1447 ،
الدهون الثلاثية وضغط الدم — وهي عوامل رئيسية ترتبط بصحة القلب والتمثيل الغذائي. ويعد الكيمتشي من الأطعمة المخمرة التي تشتهر بمحتواها العالي من البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تعزز صحة الأمعاء والهضم. ومع تزايد الاهتمام العالمي بصحة الجهاز الهضمي، بدأ هذا الطبق الآسيوي يحظى بمكانة الطعام الخارق ...
alwaght.net
مشروب شائع يشكل درع وقاية من مرض الكبد الدهني
منوعات

مشروب شائع يشكل درع وقاية من مرض الكبد الدهني

الثلاثاء 21 ربيع الثاني 1447 ،
الدهون في الكبد، ويحسّن عمليات استقلاب الدهون في الجسم، ويعيد توازن ميكروبات الأمعاء. أخضع الباحثون خلال التجارب الفئران لنظام غذائي، تضمن جرعات يومية من الشاي الأخضر. وأظهرت النتائج أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر: يقلل مستويات الدهون والإنزيمات المرتبطة بتلف الكبد. يعزز إخراج الدهون الثلاثية ...
alwaght.net
دراسة: تناول الكاجو بانتظام يعزز صحة المراهقين المصابين بالسمنة
منوعات

دراسة: تناول الكاجو بانتظام يعزز صحة المراهقين المصابين بالسمنة

الأربعاء 30 ربيع الثاني 1447 ،
الدهون غير المشبعة والمغنيسوم ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل تراكم الدهون الحشوية وتحمي الخلايا من التلف. وأكد العلماء أن إدراج الكاجو ضمن النظام الغذائي للمراهقين يمكن أن يكون وسيلة طبيعية ومنخفضة التكلفة للحد من مخاطر الإصابة بالأمراض الأيضية وأمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير العديد من ا ...
alwaght.net
"كربوهيدرات خريفية مثالية" لحرق الدهون بسرعة!
منوعات

"كربوهيدرات خريفية مثالية" لحرق الدهون بسرعة!

الأحد 4 جمادي الاول 1447 ،
الدهون. وعلى عكس الكربوهيدرات المكررة أو المصنعة، يحتوي اليقطين على الكربوهيدرات المعقدة والماء، إذ يوفر كوب واحد منه 50 سعرة حرارية فقط وأكثر من 2 غرام من الألياف. كما يحتوي على النشا المقاوم الذي يغذي بكتيريا الأمعاء المفيدة ويعزز حساسية الأنسولين، ما يسمح للجسم بالوصول إلى الدهون المخزنة بسهولة ...
alwaght.net
"تأثير مزدوج".. دواء واعد يحمي القلب ويكافح السكري معا
منوعات

"تأثير مزدوج".. دواء واعد يحمي القلب ويكافح السكري معا

الخميس 8 جمادي الاول 1447 ،
الدهون والكوليسترول في الدم. وبيّنت النتائج أن IC7Fc يقلل من تراكم اللويحات الدهنية في الأوعية الدموية ويحد من الالتهابات، وهما عاملان رئيسيان وراء النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقال قائد الدراسة البروفيسور مارك فيبرايو، من معهد موناش للعلوم الصيدلانية (MIPS) الذي شارك في تطوير الدواء ودراسته ...

ألبوم صور وفيدئو

ألبوم صور

فيديوهات

صور نادرة..مسيرة جهاد حتى الاستشهاد

صور نادرة..مسيرة جهاد حتى الاستشهاد