حملات ترامب الانتخابية: ضعيفة ومصدرٌ للاستياءبدلاً من إظهار قوة الجمهوريين، تحولت تجمعات ترامب الانتخابية إلى ساحةٍ للتعبير عن الاستياء من أداء إدارته، وهو اتجاهٌ قد يُغيّر موازين انتخابات الكونغرس.
المهلة المحترقة... الصمود في الميدان ووهم الانهيار في واشنطنالوقت - أشارت صحيفة «نيويورك تايمز»، في تقرير لها، إلى الضغوط المسلّطة على الإيرانيين، وكتبت أن طهران تكيّفت مع العقوبات عبر توسيع شبكاتها التجارية غير الرسمية، وبيع النفط إلى الصين، واستخدام «أسطول الظل»، وتقليص الاعتماد على الواردات، واعتماد المبادلات غير المباشرة.
الوقت - يرى نحو 61% من الأمريكيين أن الفجوة الاقتصادية في بلادهم قد تجاوزت كل حدّ معقول.
أمريكا تخفق مجدداً في صناعة الصواريخ فرط الصوتيةالوقت - أقرّ الجيش الأمريكي بأنه لم يستكمل بعدُ نشر صاروخ «دارك إيغل»، أول سلاح فرط صوتي في ترسانته، وقد تأخر المشروع أكثر من ثلاث سنوات عن جدوله المرسوم، في دلالة على ما تكابده واشنطن في تطوير هذه التقنية قياساً إلى الصين وروسيا.
غرق سفينة تحمل 2500 حاوية في مضيق هرمزالوقت - أعلنت العلاقات العامة في بحرية الحرس الثوري الإيراني غرق سفينة حاويات في المياه الجنوبية لمضيق هرمز، مؤكدةً أنها انفجرت إثر اصطدامها بلغم بحري، فاندلع فيها حريق هائل التهم أرجاءها.
تمرّد جمهوري على صفقة ترامب النفطية مع بوتينالوقت - اثنا عشر سيناتوراً أمريكياً يطالبون بإلغاء اتفاق الديزل مع روسيا، والمنتقدون يقولون إن البيت الأبيض يضخّ الأموال في شرايين الآلة الحربية لموسكو.
مصر تُنشئ 8 ممرات لنقل المنتجات إلى الموانئالوقت - كشف كامل الوزير، وزير النقل المصري، عن خطة لإنشاء 8 ممرات لوجستية تهدف إلى ربط مناطق الإنتاج بالموانئ البحرية، وترسيخ مكانة مصر مركزاً إقليمياً للنقل والخدمات اللوجستية، وتنمية التجارة العابرة (الترانزيت).
حرب سيبرانية على مائدة الفرنسيين؛ إتلاف مئات الأطنان من المواد الغذائيةالوقت - في هجوم سيبراني غير مسبوق في حجمه، اخترق قراصنة أنظمة التحكم في التبريد داخل مئات المتاجر في سلاسل التجزئة الفرنسية، ورفعوا درجة حرارة الثلاجات والمجمّدات إلى نحو 50 درجة مئوية. وأدى الهجوم إلى تلف واسع في المواد الغذائية، وإتلاف كميات كبيرة من المنتجات، وخسائر مالية بلغت ملايين اليورو.
كابوس الجيش الصهيوني: قنابل حزب الله غير المنفجرةالوقت - أفادت القناة 12 في التلفزيون الصهيوني بأن انفجاراً وقع في منطقة الجليل أثار مخاوف من وجود آلاف القنابل غير المنفجرة التي خلّفها حزب الله، ما دفع الجيش الصهيوني إلى رفع مستوى تأهبه.
السعودية تقرّ بالإخفاق في التصدي للهجمات اليمنيةالوقت - بدأت المملكة العربية السعودية تحقيقًا لمعرفة كيف تمكّنت صواريخ الجيش اليمني وطائراته المسيّرة من اختراق منظومات الدفاع الجوي السعودية وإصابة مطار الملك خالد الدولي في الرياض، في هجوم أسفر عن مقتل 13 شخصًا على الأقل وإصابة أكثر من 300 آخرين.
فقراء العالم يتجاوزون 1.2 مليار نسمةالوقت - ارتفاع مؤشر الفقر متعدد الأبعاد العالمي للمرة الأولى منذ إطلاقه عام 2010، ليبلغ عدد من يعيشون في فقر مدقع نحو 1.2 مليار شخص.
زيلينسكي يضع شرطاً لإجراء الانتخاباتالوقت - ردّاً على دعوة دونالد ترامب إلى انتخاب رئيس جديد لأوكرانيا، أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أن كييف ستكون مستعدة لإجراء الانتخابات إذا وافقت روسيا على وقف شامل لإطلاق النار لمدة 60 يوماً.
ترامب يدعو إلى تغيير الرئيس الأوكراني!الوقت - في تصريحات غير مسبوقة، دعا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلى تغيير الرئيس الأوكراني، متهماً فولوديمير زيلينسكي بالإخفاق في التوصل إلى اتفاق لإنهاء الحرب مع روسيا. ويتزامن هذا الموقف مع قرار واشنطن تسهيل استيراد الديزل الروسي، وهو ما يُعدّ مؤشراً آخر على اتساع الفجوة بين البيت الأبيض وكييف.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
الكربوهيدرات وخاصة المعقدة- الحبوب الكاملة، الحبوب التي يتطلب طهيها فترة زمنية طويلة، كما من الضروري وجود الألياف الغذائية- الفواكه والخضروات.
وتقول: المكون الذي لا غنى عنه ويسمح للشخص بالشعور بالشبع لفترة طويلة هو الغذاء البروتيني - اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، وكذلك البقوليات وبعض الحب ...
الكربوهيدرات المخزنة (الجلوكوز) كمصدر رئيسي للطاقة. لكن عندما تنفد هذه المخزونات، يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزنة بدلا منها. وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على القوارض أن الدماغ يمكنه استخدام المايلين كمصدر بديل للدهون عند الحاجة.
والمايلين (أو النخاعين)، هو مادة تغلف الخلايا العصبية في الدماغ، ...
الكربوهيدرات بشكل كبير، يضطر الجسم إلى البحث عن مصدر بديل للطاقة، فيلجأ إلى الدهون المخزنة، ما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات. وهذه العملية تساعد على حرق الدهون من خلال تعزيز تكسير الدهون الحشوية، وكبح الشهية عبر تغيير هرمونات الجوع، وتعديل ميكروبيوم الأمعاء.
وتختلف النتائج بين الجنسين بسبب عدة عوامل معق ...
الكربوهيدرات والعناصر المعدنية المغذية، وإلا فإن الجسم سيبدأ في إرسال إشارات تدل على وجود خلل.
ويضيف: إذا تحدثنا عن الطاقة اليومية، فإن الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي لها. أما الدهون، فهي مسؤولة عن استقرار الحالة المزاجية، لذلك عند حدوث تقلبات عاطفية، قد يكون ذلك مؤشرًا على نقص الدهون. كذلك، فإن كث ...
الكربوهيدرات السريعة تراكم الدهون، اضطراب الميتوكوندريا، والضرر التأكسدي، ما يقلل كفاءة الطاقة في الجسم.
وتشير الخبيرة إلى أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة، لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة. وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجيا وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم وظائف الهرمونات وتق ...
الكربوهيدرات للحفاظ على لياقتهم، لكن النوع الصحيح من النشويات الموسمية يمكن أن يكون مساعدا قويا في رحلتك الصحية.
ويؤكد البروفيسور فرانكلين جوزيف، المدير الطبي لعيادة الدكتور فرانك لفقدان الوزن، أن اليقطين والقرع الشتوي يمثلان الكربوهيدرات المثالية: فهي غنية بالألياف ومنخفضة السعرات وتساعد على الشعو ...
الكربوهيدرات المكررة، خاصة عند تناوله مع سلطة غنية بالخضراوات الطازجة.
الجدير بالذكر أن النظام الغذائي المتوسطي — القائم على الأسماك والبقوليات والخضراوات والمنتجات الكاملة مع تقليل اللحوم ومنتجات الألبان — يعد من أكثر الأنماط التي أثبتت الدراسات دورها في تقليل مخاطر السرطان والسكتات ال ...
الكربوهيدرات فقط، بينما الدهون الطبيعية اللازمة لصحة الدماغ والخلايا العصبية أصبحت نادرة، وأضاف إن هذا النظام الغذائي غير المتوازن يؤدي إلى ضعف شديد، فقدان الذاكرة، وانخفاض كبير في القدرة على التحمل البدني، وخاصة بين الأطفال والنساء الحوامل والجرحى.
ويقول محمد بربخ، مدير عام الدراسات في وزارة الاقت ...
الكربوهيدرات، ما يسبب تقلبات في الغلوكوز ترتبط بالتهيج والعصبية ونوبات الهلع.
وتوضح الطبيبة أن تناول الطعام ببطء ووعي يساعد على: تنشيط الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، وتحويل الجسم من حالة التوتر إلى حالة الاسترخاء والهضم.
خفض مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.
تعزيز اليقظة الذهنية، والانتباه لإ ...
الكربوهيدرات البيضاء المكررة
ينصح الخبراء باختيار الكربوهيدرات البنية بدلا من البيضاء، مثل الأرز البني والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والخبز الأسمر، فهي خيارات صحية أكثر من الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء، التي يجب الحد منها أو تجنبها. وتشير الدراسات إلى ...
Video: حشود غفيرة في مصلى طهران لإلقاء النظرة الأخيرة على جثمان الامام الشهيد السيد علي الخامنئي(قدس سره)
الوقت- شاهد في هذا الفيديو حشودا غفيرة في مصلى طهران اتوا للمشاركة في مراسم الوداع الاخير مع جثمان الامام الشهيد سماحة آية الله السيد علي الخامنئي(قدس سره).
حشود غفيرة في مصلى طهران لإلقاء النظرة الأخيرة على جثمان الامام الشهيد السيد علي الخامنئي(قدس سره)