موقع الوقت التحليلي الإخباري

السبت 25 ربيع الثاني 1447

“شرم الشيخ”… النسخة الثانية من “أوسلو” الوقت - تُوِّج مؤتمر شرم الشيخ بمظاهر أبهة وجلال، بيد أنه في حقيقته كان إيذاناً بصحوة جديدة تجاه القضية الفلسطينية، إذ أثبتت التجارب أن لا قوة في الأرض قادرة على إخماد إرادة الشعوب، وسيبقى هذا المؤتمر، شأنه شأن أوسلو، رمزاً لإخفاق سلام مفروض وجائر في ذاكرة التاريخ.

طوفان الأقصى أيقظ العالم.. غزة بين الوعي العالمي وصمت العدالة الوقت- في ذكرى السابع من أكتوبر، تُعيد حركة حماس تأكيد شعارها البارز: “طوفان الأقصى أيقظ العالم”، هذا التصريح لا يحمل فقط معاني النصر، بل يحاول أن يربط بين المقاومة الفلسطينية وصحوة الضمير الإنساني العالمي، إلا أن الفاصل بين الشعار والواقع لا يزال كبيرًا؛ فالعالم الذي استيقظ على مشاهد الدماء والدمار في غزة، لم يُترجم يقظته إلى فعل رادع يوقف جرائم الاحتلال الإسرائيلي أو يفرض مساءلة عادلة لمرتكبيها.

على مدى عامين من الفقد والجوع والحصار.. نساء غزة علمن العالم معنى الصمود الوقت- بعد مرور عامين على الحرب الضارية التي لم تترك حجراً على حجر في قطاع غزة، تقف المرأة الفلسطينية اليوم شاهدة على مأساة مركّبة تتجاوز حدود الاحتمال البشري، حربٌ لم تقتصر على تدمير البنية التحتية والمنازل والمستشفيات، بل امتدت إلى تفكيك النسيج الاجتماعي وتعطيل مسارات الحياة كافة، حتى غدت تفاصيل العيش اليومية معركةً للبقاء، وفي قلب هذا الركام، لم ترفع النساء الفلسطينيات راية الاستسلام، بل أظهرن صموداً أسطورياً أصبح رمزاً عالمياً للمقاومة الإنسانية في وجه الفناء.

اتفاق وقف إطلاق النار مجرد استراحة تكتيكية في استراتيجية نتنياهو القائمة على الأزمات الوقت - الاتفاق الأخير أمريكي في شكله، لكنه في مضمونه نتاج إرادة المقاومة، واشنطن التي سعت في البداية إلى فرض مخططها، اكتفت في النهاية بإدارة تداعيات هزيمة حليفها في غزة.

المستقبل السياسي والعسكري لحماس في أفق ما بعد الحرب الوقت - في هذه المرحلة الحاسمة، تضع حماس بقاءها المسلح في صدارة أولوياتها متقدماً على التشبث بمقاليد الحكم، إذ تسعى للتعاون مع سائر الفصائل الفلسطينية، وعلى رأسها حركة فتح والسلطة الفلسطينية، لضمان إدارة فلسطينية خالصة لعملية إعادة إعمار غزة.

حماس: قضية الجثث معقدة وملتزمون بتنفيذ الاتفاق

الدفاع المدني في غزة: 10 آلاف شهيد تحت الأنقاض بغزة والمجتمع الدولي يتعامل بازدواجية

الشيخ قاسم لكشافة الإمام المهدي (عج): معكم سننتصر ولن تهزمنا "إسرائيل" وأميركا

ارتفاع حصيلة ضحايا الإبادة إلى 67,967 شهيدا واستمرار وفيات سوء التغذية

السيد الحوثي يؤكد جاهزية اليمن لأي تطور بشأن غزة.. وللاحتلال: إن عدتم عدنا

القوات المسلحة اليمنية تزفّ اللواء الركن الغماري شهيداً

استشهاد 3 فلسطينيين في قصف للاحتلال في غزة الوقت- استشهد 3 فلسطينيين، اليوم الخميس، برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي في خان يونس جنوبي قطاع غزة، ومخيم البريج وسط القطاع، رغم استمرار سريان اتفاق وقف إطلاق النار لليوم السابع على التوالي، بموجب الخطة الأمريكية التي أعلنها الرئيس دونالد ترامب.

الاحتلال يماطل بتنفيذ اتفاق غزة ويواصل إغلاق معبر رفح الوقت- تواصل قوات الاحتلال الإسرائيلي عرقلة تنفيذ التزاماتها بموجب اتفاق وقف الحرب على غزة، عبر ربط فتح معبر رفح وتوسيع إدخال المساعدات الإنسانية باستعادة جميع جثامين جنودها المحتجزين في القطاع.

حماس تجدد التزامها بالمقاومة واستمرار طوفان الأقصى الوقت- أكدت حركة حماس أن جذوة طوفان الأقصى لن تخبو، وأن دماء القادة الشُّهداء تعزّز طريق المقاومة للأجيال، وعهد الثبات على نهجهم والوفاء لتضحياتهم ومسيرتهم حتى تحرير الأرض والمقدسات.

تركيا تعلن استعدادها للمشاركة في قوة دولية بغزة الوقت- أعلن وزير الدفاع التركي "يشار غولر" استعداد القوات المسلحة التركية للمشاركة في القوة متعددة الجنسيات المزمع تشكيلها في قطاع غزة، في إطار الجهود الدولية الرامية لتثبيت اتفاق وقف إطلاق النار وإعادة الإعمار.

العميد فدوي: العدو استخدم سلاحاً جديداً في الحرب الأخيرة الوقت- صرّح العميد علي فدوي، نائب القائد العام لحرس الثورة الإسلامية، أنّه خلال الحرب التي استمرّت 12 يوماً، جُنّدت كلّ القدرات المادية والعلمية في العالم ضدّ الثورة الإسلامية، لكنّ الشعب الإيراني، مستنداً إلى الإيمان والخبرة والتكنولوجيا المحلية، استطاع أن يحقّق أفضل النتائج ويرفع راية النصر.

في ذكرى استشهاد السنوار .. حماس: جذوة طوفان الأقصى لن تخبو

القسام: سلمنا جميع الأسرى الأحياء وجثث الجنود الإسرائيليين الممكن استعادتها

جنوب أفريقيا: مستمرون في دعوانا ضد إسرائيل رغم وقف إطلاق النار في غزة

إعلام الأسرى: أوضاع مأساوية للأسرى المحررين من غزة

الأغذية العالمي: 170 ألف طن متري من الغذاء جاهزة للنقل إلى غزة

القسام: استدرجنا قوة إسرائيلية وأوقعناها بين قتيل وجريح شرقي رفح

الصحة العالمية: أكثر من 15 ألف شخص بترت أطرافهم جراء الحرب الأخيرة في غزة الوقت- حذرت منظمة الصحة العالمية من تدهور الوضع الصحي في قطاع غزة، مؤكدة أن أكثر من 15 ألف شخص بترت أطرافهم جراء الحرب الأخيرة في غزة.

القسام تسلّم الصليب الأحمر دفعة جديدة من جثامين أسرى الاحتلال الوقت- سلمت كتائب القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، مساء الثلاثاء، دفعة جديدة من جثامين أسرى الاحتلال القتلى.

اصطفاف جديد للتيارات السياسية في الانتخابات البرلمانية العراقية

تحليل الغارديان لقمة "شرم الشيخ": شركاء القتلة لا يمكنهم تقرير مستقبل غزة

مايكروسوفت تكشف عن تطبيق OneDrive جديد بقدرات ذكاء اصطناعي

كم عدد الأسرى الفلسطينيين الذين أفرجت عنهم المقاومة خلال عامين من الحرب؟.. قصة ملحمية لأربعة أسرى

الدفاع المدني في غزة: 10 آلاف شهيد تحت الأنقاض بغزة والمجتمع الدولي يتعامل بازدواجية

القسام تعلن استهداف جيب همر وجرافة في خانيونس

الشارقة و"اليونيسكو" توقعان اتفاقية إعادة تأهيل مسرح بيروت الكبير

المقاومة في غزة تشنّ حملة ضد العملاء.. أمن الميدان من أمن المجتمع

إنجاز طبي جديد يقرّب العالم من زراعة كلى متوافقة مع جميع فصائل الدم

حماس: قضية الجثث معقدة وملتزمون بتنفيذ الاتفاق

أنصار الله بين السيادة الوطنية وضغوط الأمم المتحدة.. قراءة في خلفيات اعتقال موظفي المنظمات الدولية في صنعاء

هل ستكون هناك حرب أم لا؟ لن تُفاجأ إيران.. لقد تغيرت قوتها العسكرية

أثناء نقله من سجن ريمون إلى سجن مجدو .. اعتداء إسرائيلي على الأسير مروان البرغوثي يسبب له 4 كسور

عامان على حرب الإبادة في غزة.. الهولوكاست الفلسطيني وشهادة سقوط الإنسانية

بعد عامين من النار غزة تصلي الجمعة الأولى... حين تتجلى العقيدة في وجه الإبادة

حزب الله يتوعد الاحتلال برد على عدوانه على لبنان

قيادي في حماس: الإفراج عن المحتجزين سيبدأ صباح الاثنين

9820 مستوطنًا اقتحموا باحات الأقصى خلال الأعياد اليهودية

بعد انتشال 38 جثمانًا.. حصيلة الإبادة الإسرائيلية في غزة ترتفع إلى 67,913 شهيدًا

الأونروا تطالب بتوسيع ممرات إدخال المساعدات الى قطاع غزة

المركز الفلسطيني للمفقودين يطالب الاحتلال بالكشف عن مصير جميع المخفيين قسرًا

مصر: اكتشاف قلعة عسكرية في سيناء

لتنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة.. قوات أمريكية تصل الى الاراضي المحتلة

400 شاحنة مساعدات إنسانية متنوعة تنتظر السماح لها بدخول قطاع غزة

اتفاق وقف إطلاق النار مجرد استراحة تكتيكية في استراتيجية نتنياهو القائمة على الأزمات

استهداف طواقم الإغاثة في غزة.. جريمة حرب غير مسبوقة إلا لدى كيان الاحتلال الإسرائيلي

بين مشاهد الإنقاذ ورسائل الدم.. كيف تكشف رسالة القسام للصهاينة الفارق بين من يحمي الأرواح ومن يسعى للإبادة؟

اليمن في قلب معركة غزة.. الجيش يتعهد بتكثيف الضربات ضد "إسرائيل" وتغيير معادلات الصراع الإقليمي

الكيان الإسرائيلي من الداخل.. تصدعات اجتماعية تهدد بقاء المنظومة الصهيونية

الاقتصاد الإسرائيلي بين فكي الحرب والعزلة.. عجز متفاقم وصادرات متهاوية تحت وطأة طوفان الأقصى

أنصار الله بين السيادة الوطنية وضغوط الأمم المتحدة.. قراءة في خلفيات اعتقال موظفي المنظمات الدولية في صنعاء

اعترافات الطيارين الإسرائيليين.. الحقيقة المروعة لبروتوكول هانيبال في مجزرة الـ 7 من أكتوبر

غوستافو بترو.. خطوة شجاعة تكسر صمت العالم العربي وتفضح تقاعس الحكومات تجاه فلسطين

سيناء بين الأمن المشدد واحتمالات الانفجار الحدودي

الكيان الصهيوني بين فشل الردع وأحلام التوسع.. غزة عنوان للكرامة

هل ستكون هناك حرب أم لا؟ لن تُفاجأ إيران.. لقد تغيرت قوتها العسكرية

المظلة النووية الباكستانية فوق الرياض... إعادة صياغة المعادلات الأمنية للمملكة

التحالف الاستراتيجي الهندي الإسرائيلي.. من التعاون العسكري إلى التقارب الأيديولوجي

غزّة تحت النار.. بين مأزق الاحتلال وصمود المقاومة

فشل التضليل.. خطاب نتنياهو في الأمم المتحدة.. دموع التماسيح وكراسٍ فارغة

الدهون والكربوهيدرات يسببان الموت المبكر

الخميس 8 ذی‌الحجه 1438

الكربوهيدرات وخاصة المكررة والمصنعة تعتبر أخطر من الدهون على صحة الإنسان، إذ أنها تزيد من إحتمال الوفاة المبكرة، في حين أن تناول الخضراوات والفواكه والبقوليات تقلص من حجم هذا الخطر. الوقت- أكدت دراسة حديثة أن الكربوهيدرات وخاصة المكررة والمصنعة تعتبر أخطر من الدهون على صحة الإنسان، إذ أنها تزيد ...

تقارير

فوائد الدهون على جسم الإنسان

الخميس 4 ربيع الاول 1439 ،

الكربوهيدرات بدلاً من ذلك يكونون عرضة لأمراض القلب كما الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة المليئة بالدهون. وأشار الباحثون القيّمون على هذه الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة تشمل اللحوم وأخرى تحتوي على الدهون المشبعة والألبان والأجبان بمشتقاتها ولكن دون أن يشمل نظامهم الغذائي أي من الأطعمة ...

تقارير

الصحة في مواجهة الإكتئاب

الأربعاء 19 جمادي الثاني 1439 ،

الكربوهيدرات والنشويات والسكريات فتساعد الدماغ على إنتاج هرمون السيروتونين، وبالتالي الحصول على مزاج جيد. وإن كان الغذاء متكاملاً من حيث الكمية والنوعية، فإنه يبعث في الإنسان الطاقة والحيوية والهدوء، وإن لم يكن فإنه يؤدي إلى الكسل والخمول. من أهم القواعد الغذائية التي قد ترتبط بتخفيف أعرا ...

منوعات

فوائد التمر لمرضى السكري وفقر الدم.. إليك الكمية المناسبة

الثلاثاء 23 رجب 1444 ،

الكربوهيدرات عالية، حيث يحتوي 100 غرام من التمر على ما يقرب من 75 غراما من الكربوهيدرات، وهو ما يمكن أن يكون مثار قلق لمرضى السكري. سر الألياف المتنوعة لا يخلو التمر من السعرات الحرارية مثل المحليات الصناعية. ولكن يحتوي التمر على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، مما يساعد على استقرار مستويا ...

منوعات

12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل

الأربعاء 14 رمضان 1444 ،

الكربوهيدرات، بما يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة. كما أنه الموز غني بالبوتاسيوم، المهم لكل من صحة القلب وقلوية الجسم. 6. الليمون تنصح الدكتورة غوان بتناول عصير الليمون وقشره للاستفادة بشكل كامل من خيار ممتاز لتعزيز الصحة والمناعة، مشيرة إلى أن عصير الليمون الغني بفيتامين C لن يؤثر على نسبة السكر في الد ...

منوعات

طريقة لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات الضارة

الأربعاء 11 ذی‌القعده‏ 1444 ،

الكربوهيدرات وخاصة المعقدة- الحبوب الكاملة، الحبوب التي يتطلب طهيها فترة زمنية طويلة، كما من الضروري وجود الألياف الغذائية- الفواكه والخضروات. وتقول: المكون الذي لا غنى عنه ويسمح للشخص بالشعور بالشبع لفترة طويلة هو الغذاء البروتيني - اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، وكذلك البقوليات وبعض الحب ...

منوعات

الجري لمسافات طويلة قد "يأكل" دماغك!

الخميس 27 رمضان 1446 ،

الكربوهيدرات المخزنة (الجلوكوز) كمصدر رئيسي للطاقة. لكن عندما تنفد هذه المخزونات، يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزنة بدلا منها. وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على القوارض أن الدماغ يمكنه استخدام المايلين كمصدر بديل للدهون عند الحاجة. والمايلين (أو النخاعين)، هو مادة تغلف الخلايا العصبية في الدماغ، ...

منوعات

لماذا يستفيد الرجال من حمية الكيتو أكثر من النساء؟

الأربعاء 28 ذی‌الحجه 1446 ،

الكربوهيدرات بشكل كبير، يضطر الجسم إلى البحث عن مصدر بديل للطاقة، فيلجأ إلى الدهون المخزنة، ما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات. وهذه العملية تساعد على حرق الدهون من خلال تعزيز تكسير الدهون الحشوية، وكبح الشهية عبر تغيير هرمونات الجوع، وتعديل ميكروبيوم الأمعاء. وتختلف النتائج بين الجنسين بسبب عدة عوامل معق ...

منوعات

إشارات يرسلها الجسم عند نقص الفيتامينات

الخميس 28 محرم 1447 ،

الكربوهيدرات والعناصر المعدنية المغذية، وإلا فإن الجسم سيبدأ في إرسال إشارات تدل على وجود خلل. ويضيف: إذا تحدثنا عن الطاقة اليومية، فإن الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي لها. أما الدهون، فهي مسؤولة عن استقرار الحالة المزاجية، لذلك عند حدوث تقلبات عاطفية، قد يكون ذلك مؤشرًا على نقص الدهون. كذلك، فإن كث ...

منوعات

الإقلاع المفاجئ عن السكر.. ما يحدث في الأسابيع الأولى وكيف تتجاوز الصعوبات؟

الجمعة 19 ربيع الاول 1447 ،

الكربوهيدرات السريعة تراكم الدهون، اضطراب الميتوكوندريا، والضرر التأكسدي، ما يقلل كفاءة الطاقة في الجسم. وتشير الخبيرة إلى أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة، لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة. وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجيا وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم وظائف الهرمونات وتق ...