موقع الوقت التحليلي الإخباري

الثلاثاء 4 ربيع الاول 1448

سياسة تحويل الضفة الغربية إلى غزة عبر جيش المستوطنين إن استمرار عنف المستوطنين وتوسع بناء المستوطنات قد يحوّل الضفة الغربية إلى بؤرة أزمة جديدة في المنطقة، مما لن يؤدي فقط إلى تفاقم انعدام الأمن وعدم الاستقرار، بل سيقضي أيضاً على ما تبقى من فرص لإحياء عملية السلام والتوصل إلى حل سياسي.

تمرد قائد طاجيكي: خطر الانقسام والوحدة العرقية في حركة طالبان يشير نزع سلاح القادة، واحتكار البشتون للمناصب، وانعدام الثقة بالقوات غير البشتونية، والصراع على الموارد المالية، إلى أزمة هيكلية فشلت قيادة طالبان حتى الآن في إدارتها بشكل سليم.

غايات البنتاغون من “الكشف المتدرج” للأضرار العسكرية الناجمة عن الهجمات الإيرانية الوقت - إن النشر الانتقائي للمعلومات ليس سوى فصل من فصول “حرب الروايات”، والذي يرمي إلى تحقيق ثلاثة أهداف متزامنة: أولاً، الحيلولة دون تبلور صورة الهزيمة في الأذهان؛ ثانياً، صون هيبة الردع ومصداقيته؛ وثالثاً، تمهيد الأرضية السياسية لتبرير نفقات أضخم وإعادة رسم خارطة الانتشار العسكري.

العد التنازلي لاتفاق الـ 60 يوم بين إيران والولايات المتحدة | العودة إلى الحرب أم مواصلة الدبلوماسية؟ أظهرت الحرب قدرة إيران على استخدام قدراتها العسكرية لتغيير حسابات أمريكا.

عقيدة الفوضى... ترامب وهندسة اللااستقرار لكبح جماح الصين الوقت- لقد دخل النظام الدولي في السنوات الأخيرة مخاض تحولات جذرية عميقة؛ مرحلة لم يعد فيها مضمار التنافس بين القوى العظمى - لا سيما بين الولايات المتحدة وجمهورية الصين الشعبية - مقتصراً على استعراض العضلات العسكرية فحسب، بل امتدت أذرعه لتطوق ساحات الاقتصاد والتكنولوجيا، وميادين الطاقة والمعادن الاستراتيجية، وصولاً إلى شرايين التجارة العالمية، بل وحتى الهياكل الناظمة للحوكمة الدولية.

غزة: انتشال رفات شهيدين ومواصلة البحث عن مفقودين.. و5 شهداء و18 إصابة خلال 48 ساعة

شبح الموت يتربص بالمرضى.. صحة غزة تحذر من انهيار وشيك لمنظومة الأكسجين

الصين والهند تعودان إلى المواجهة عند الحدود الوقت - تصاعدت من جديد حدة التوتر بين الهند والصين بشأن أروناتشال براديش.

روسيا تجهّز 35 منطقة ببنية تحتية للطائرات المسيّرة الوقت - تعتزم روسيا، بحلول عام 2030، إنشاء بنية تحتية للطيران المسيّر في 35 منطقة، ضمن خطة ترمي إلى توسيع الاستخدامات المدنية للطائرات من دون طيار وتطوير ما يُعرف بـ«اقتصاد الارتفاعات المنخفضة».

واشنطن بوست: غضب متصاعد في الدول الخليجية ومراجعة لمستقبل القواعد الأميركية الوقت - كشفت صحيفة «واشنطن بوست» عن تنامي استياء الدول الخليجية من إدارة الرئيس دونالد ترامب، في ظل استمرار الحرب مع إيران وعجز واشنطن عن وضع حدٍّ لها.

أرباح بـ 93 مليار دولار لعمالقة النفط من أزمة مضيق هرمز الوقت - حقّقت ثماني من كبريات شركات النفط والغاز في العالم، خلال الربع الثاني من عام 2026، أرباحاً إجماليةً ناهزت 93 مليار دولار، مدفوعةً بارتفاع أسعار النفط واضطراب إمدادات الطاقة العالمية عقب الحرب مع إيران وتراجع عبور ناقلات النفط عبر مضيق هرمز؛ وهو رقم يقارب ضعف أرباحها في الفترة نفسها من العام الماضي.

كارثة إنسانية تلوح في الأفق: أكثر من مليوني نازح بغزة على شفير الشتاء في غياب المأوى الآمن

القوات اليمنية تنفذ ضربات بحرية وجوية نوعية ضد أهداف سعودية في البحر الأحمر ومأرب

حماس تشترط الانسحاب الكامل لوقف القتل.. مباحثات القاهرة تبحث المرحلة الثانية

منع الصليب الأحمر من الزيارة يتواصل وسط انتهاكات ممنهجة لحقوق الأسرى الفلسطينيين

فاتورة حرب غزة على الکيان الصهيوني: 135 مليار دولار الوقت - تُظهر تقديرات صهيونية أن كلفة الحرب التي اندلعت في 7 تشرين الأول/أكتوبر 2023 بلغت حتى الآن نحو 420 مليار شيكل، أي ما يعادل 135 مليار دولار، وسط توقعات بأن يتجاوز هذا الرقم في المستقبل عتبة نصف تريليون شيكل؛ وهي فاتورة باهظة قد تبقى آثارها جاثمةً على اقتصاد تل أبيب لسنوات طويلة.

هدم منازل الفلسطينيين في سلوان الوقت - أجبرت سلطات أمن الاحتلال الصهيوني، صباح الأحد، مواطناً فلسطينياً في حيّ سلوان، جنوبي المسجد الأقصى، على هدم منزله بيده.

حرب إيران تدفع أميركا نحو صواريخ أقلّ كلفةً الوقت - دفعت الحرب مع إيران، وما رافقها من استهلاك واسع للصواريخ الاعتراضية الأميركية خلال مجريات المواجهة، واشنطن إلى التوجه نحو تطوير وإنتاج أسلحة أقل كلفةً.

ارتفاع ضحايا العدوان على لبنان: 4346 شهيداً وأكثر من 12 ألف جريح

الكنديون يطالبون أيضاً بطرد السفير الأميركي الوقت - حصدت عريضة تطالب بطرد السفير الأميركي من كندا أكثر من 170 ألف توقيع.

«طريق الحرير الجليدي»... مشروع الصين للربط البحري مع أوروبا الوقت - تُظهر بيانات حركة الملاحة البحرية، التي راجعتها قناة الجزيرة وخبراء في قطاع النقل البحري، أنّ شركة الشحن البحري «سي ليجند شيبينغ» تعتزم، خلال الفترة الممتدة من أغسطس/آب إلى أكتوبر/تشرين الأول 2026، إطلاق خدمة موسمية أسبوعية لنقل الحاويات بين الصين وشمال أوروبا، عبر بحر الشمال وعلى امتداد السواحل الروسية.

المنظمة الدولية تحذر من تصعيد غير مسبوق في عنف المستوطنين والجيش الإسرائيلي ضد الفلسطينيين

أوامر إخلاء جديدة تطال منازل مقدسيين وإخطار بوقف البناء غرب المدينة

انتقادات فلسطينية لاستبعاد "الأونروا" من اجتماع إعادة إعمار غزة.. وتحذير من تهميش الدور الإنساني

واشنطن بوست: غضب متصاعد في الدول الخليجية ومراجعة لمستقبل القواعد الأميركية

قوة عضلات الفخذ قد تكون مفتاحا لحياة أطول وصحة أفضل

آيسر تطلق حاسوب Go Air بمواصفات لافتة

أرباح بـ 93 مليار دولار لعمالقة النفط من أزمة مضيق هرمز

شبح الموت يتربص بالمرضى.. صحة غزة تحذر من انهيار وشيك لمنظومة الأكسجين

غزة: انتشال رفات شهيدين ومواصلة البحث عن مفقودين.. و5 شهداء و18 إصابة خلال 48 ساعة

تمرد قائد طاجيكي: خطر الانقسام والوحدة العرقية في حركة طالبان

بن غفير يدعو لتصعيد غير مسبوق في غزة والضفة: قتل يومي، استيطان شامل، وحظر للسلام

القوات اليمنية تنفذ ضربات بحرية وجوية نوعية ضد أهداف سعودية في البحر الأحمر ومأرب

الصين والهند تعودان إلى المواجهة عند الحدود

أسطول الصمود: ذاكرة فنية في معرض في دكا

غايات البنتاغون من “الكشف المتدرج” للأضرار العسكرية الناجمة عن الهجمات الإيرانية

سياسة تحويل الضفة الغربية إلى غزة عبر جيش المستوطنين

كارثة إنسانية تلوح في الأفق: أكثر من مليوني نازح بغزة على شفير الشتاء في غياب المأوى الآمن

روسيا تجهّز 35 منطقة ببنية تحتية للطائرات المسيّرة

طفل يُقتل كل يوم: تقرير اليونيسف يكشف هشاشة السلام في غزة ويعيد فتح ملف المساءلة الدولية

الغائب الأبرز في التحالف .. لماذا لم تنضم مصر إلى الاتفاق الثلاثي ؟

تعديلات جديدة من يويفا لمكافحة إهدار الوقت وتبسيط استخدام تقنية “فار”

تصاعد اعتداءات المستوطنين بالضفة وإصابات في المغير.. وحماس تدعو للوحدة والثبات

آبل تُسدل الستار على آيفون X وتعلن رسميًا انتهاء دعمه

تقارير أممية: 160 شهيداً في غزة خلال يوليو رغم الهدنة.. والحصيلة الإجمالية تتجاوز 73 ألفاً

فضيحة الهروب من تركيا… ترامب وحياةٌ جديدة في ظلال الثأر

رسائل وتداعيات إعادة هيكلة القيادة العسكرية الإيرانية في ظل ظروف الحرب

طالبان في عامها السادس من العودة إلى السلطة.. انقسامات داخلية وتحديات أمنية متزايدة

البترويوان يحل محل البترودولار .. هرمز وبداية معركة إنهاء هيمنة الدولار

مجزرة جديدة في جنوب لبنان.. 7 شهداء بقصف إسرائيلي على منزل في بلدة أنصار

كيف تكشف التماسيح الوجه الحقيقي للصهاينة؟

لن يُفتح مضيق هرمز ما لم تنقشع سحب الحرب والاغتيالات والحصار

تصعيد خطير في القدس والضفة: اقتحام الأقصى وهجمات مستوطنين واسعة تحت حماية الاحتلال

ارتفاع اعتداءات المستوطنين إلى 19 خلال يوم.. وحماس تحذّر من نقل صلاحيات الاحتلال تمهيدًا للضم والتهويد

4 شهداء في غزة بينهم 3 بقصف على حي الزيتون.. وتصاعد الخروقات الإسرائيلية يرفع حصيلة الضحايا

جوجل تغيّر اسم تطبيق NotebookLM إلى Gemini Notebook.. وتدمجه في البحث و Gemini

نتنياهو في مرمى المعارضة.. لابيد يدعو لجبهة سياسية ضد اليمين الديني المتشدد

إصابة شاب برصاص الكيان الإسرائيلي شرق بيت لحم واقتحام خربة مسعود جنوب غرب جنين

إنكلترا تهزم فرنسا بعد مهرجان أهداف وتنتزع برونزية كأس العالم لأول مرة في تاريخها

إبعاد صحفي مقدسي عن الأقصى وتصاعد اعتداءات المستوطنين غرب رام الله

بلجيكا تحظر منتجات المستوطنات وسط توجه أوروبي لتشديد الإجراءات ضد الاحتلال

إسبانيا تتوج بلقب مونديال 2026 بفوز ثمين على الأرجنتين في الوقت الإضافي

"الخط الأصفر" يتمدد شرق دير البلح.. مكعبات الاحتلال تدفع عائلات جديدة إلى النزوح

بدخشان: جبهة جديدة في الحرب ضد طالبان

صور الأقمار الصناعية تكشف بناء جدار ترابي ضخم يقسم قطاع غزة إلى نصفين

خليل الحية على رأس "حماس".. من هو الرجل الذي خلف يحيى السنوار في قيادة الحركة؟

الإفراط في استخدام قطرات الأنف والعين قد يقود إلى مضاعفات خطيرة

عقب مجزرة حي النصر.. حماس تدعو لتدخل دولي عاجل لوقف هجمات الاحتلال

منغيستو يستقيل من "القلم الأميركية" احتجاجاً على تهميش الفلسطينيين

12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل

الأربعاء 14 رمضان 1444

الكربوهيدرات، بما يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة. كما أنه الموز غني بالبوتاسيوم، المهم لكل من صحة القلب وقلوية الجسم. 6. الليمون تنصح الدكتورة غوان بتناول عصير الليمون وقشره للاستفادة بشكل كامل من خيار ممتاز لتعزيز الصحة والمناعة، مشيرة إلى أن عصير الليمون الغني بفيتامين C لن يؤثر على نسبة السكر في الد ...

منوعات

طريقة لتقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات الضارة

الأربعاء 11 ذی‌القعده‏ 1444 ،

الكربوهيدرات وخاصة المعقدة- الحبوب الكاملة، الحبوب التي يتطلب طهيها فترة زمنية طويلة، كما من الضروري وجود الألياف الغذائية- الفواكه والخضروات. وتقول: المكون الذي لا غنى عنه ويسمح للشخص بالشعور بالشبع لفترة طويلة هو الغذاء البروتيني - اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، وكذلك البقوليات وبعض الحب ...

منوعات

الجري لمسافات طويلة قد "يأكل" دماغك!

الخميس 27 رمضان 1446 ،

الكربوهيدرات المخزنة (الجلوكوز) كمصدر رئيسي للطاقة. لكن عندما تنفد هذه المخزونات، يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزنة بدلا منها. وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على القوارض أن الدماغ يمكنه استخدام المايلين كمصدر بديل للدهون عند الحاجة. والمايلين (أو النخاعين)، هو مادة تغلف الخلايا العصبية في الدماغ، ...

منوعات

لماذا يستفيد الرجال من حمية الكيتو أكثر من النساء؟

الأربعاء 28 ذی‌الحجه 1446 ،

الكربوهيدرات بشكل كبير، يضطر الجسم إلى البحث عن مصدر بديل للطاقة، فيلجأ إلى الدهون المخزنة، ما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات. وهذه العملية تساعد على حرق الدهون من خلال تعزيز تكسير الدهون الحشوية، وكبح الشهية عبر تغيير هرمونات الجوع، وتعديل ميكروبيوم الأمعاء. وتختلف النتائج بين الجنسين بسبب عدة عوامل معق ...

منوعات

إشارات يرسلها الجسم عند نقص الفيتامينات

الخميس 28 محرم 1447 ،

الكربوهيدرات والعناصر المعدنية المغذية، وإلا فإن الجسم سيبدأ في إرسال إشارات تدل على وجود خلل. ويضيف: إذا تحدثنا عن الطاقة اليومية، فإن الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي لها. أما الدهون، فهي مسؤولة عن استقرار الحالة المزاجية، لذلك عند حدوث تقلبات عاطفية، قد يكون ذلك مؤشرًا على نقص الدهون. كذلك، فإن كث ...

منوعات

الإقلاع المفاجئ عن السكر.. ما يحدث في الأسابيع الأولى وكيف تتجاوز الصعوبات؟

الجمعة 19 ربيع الاول 1447 ،

الكربوهيدرات السريعة تراكم الدهون، اضطراب الميتوكوندريا، والضرر التأكسدي، ما يقلل كفاءة الطاقة في الجسم. وتشير الخبيرة إلى أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة، لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة. وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجيا وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم وظائف الهرمونات وتق ...

منوعات

"كربوهيدرات خريفية مثالية" لحرق الدهون بسرعة!

الأحد 4 جمادي الاول 1447 ،

الكربوهيدرات للحفاظ على لياقتهم، لكن النوع الصحيح من النشويات الموسمية يمكن أن يكون مساعدا قويا في رحلتك الصحية. ويؤكد البروفيسور فرانكلين جوزيف، المدير الطبي لعيادة الدكتور فرانك لفقدان الوزن، أن اليقطين والقرع الشتوي يمثلان الكربوهيدرات المثالية: فهي غنية بالألياف ومنخفضة السعرات وتساعد على الشعو ...

منوعات

خيارات غذائية خاطئة تؤدي إلى كوارث صحية

الثلاثاء 11 جمادي الثاني 1447 ،

الكربوهيدرات المكررة، خاصة عند تناوله مع سلطة غنية بالخضراوات الطازجة. الجدير بالذكر أن النظام الغذائي المتوسطي — القائم على الأسماك والبقوليات والخضراوات والمنتجات الكاملة مع تقليل اللحوم ومنتجات الألبان — يعد من أكثر الأنماط التي أثبتت الدراسات دورها في تقليل مخاطر السرطان والسكتات ال ...

مقالات

الموت المعلق في غزة.. آلاف الفلسطينيين بين انتظار العلاج واحتجاز المساعدات

الأربعاء 12 جمادي الثاني 1447 ،

الكربوهيدرات فقط، بينما الدهون الطبيعية اللازمة لصحة الدماغ والخلايا العصبية أصبحت نادرة، وأضاف إن هذا النظام الغذائي غير المتوازن يؤدي إلى ضعف شديد، فقدان الذاكرة، وانخفاض كبير في القدرة على التحمل البدني، وخاصة بين الأطفال والنساء الحوامل والجرحى. ويقول محمد بربخ، مدير عام الدراسات في وزارة الاقت ...

منوعات

من الفم إلى الدماغ.. كيف يخفف تناول الطعام ببطء من القلق والتوتر

السبت 15 جمادي الثاني 1447 ،

الكربوهيدرات، ما يسبب تقلبات في الغلوكوز ترتبط بالتهيج والعصبية ونوبات الهلع. وتوضح الطبيبة أن تناول الطعام ببطء ووعي يساعد على: تنشيط الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، وتحويل الجسم من حالة التوتر إلى حالة الاسترخاء والهضم. خفض مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر. تعزيز اليقظة الذهنية، والانتباه لإ ...