معبر "جذابة" محاصر بسبب قرار بغداد المثير للجدللم يقتصر إغلاق معبر "جذابة" على توقف التبادلات اليومية فحسب، بل أثر أيضاً على معيشة السكان ومصداقية استقلال الحكومة العراقية، وذلك من خلال زيادة تكاليف النقل وتعطيل سلاسل الإمداد.
الوقت - أكّد قائد الثورة في إيران، في رسالة له، أنّ السبيل الوحيد للوصول إلى نقطة الردع المطلق هو مواصلة استراتيجية «إيران الأقوى فالأقوى».
محطات تاريخية أولى في انتخابات الكونغرسالوقت - في انتخابات الكونغرس، سُجِّلت في الولايات المتحدة، للمرة الأولى في تاريخها، عدة أرقام قياسية جديدة؛ إذ وصلت أول امرأة سوداء إلى منصب حاكم ولاية، وأصبح أول رجل مسلم عضوًا في مجلس الشيوخ، كما بلغت أول امرأة من السكان الأصليين في أمريكا منصب الحاكمية.
قاليباف: الأمريكيون قالوا «لا» للحربالوقت - عدّ رئيس البرلمان الإيراني، في تعليقه على نتائج الانتخابات النصفية الأمريكية، هزيمةَ الجمهوريين وتراجعَ مكانة دونالد ترامب السياسية دليلاً على معارضة الرأي العام الأمريكي لسياسات البيت الأبيض الداعية إلى الحرب.
الجمهوريون يخسرون الكونغرس على مذبح نزعة ترامب الحربيةالوقت - تُنبئ نتائج فرز الأصوات في عدد من الولايات الأمريكية بهزيمة الجمهوريين في مجلسي الكونغرس كليهما، إذ تمكّن الديمقراطيون من انتزاع الأغلبية فيه، وهي نتيجة أثارت غضب ترامب.
طهران تحذّر واشنطن: الحرب ستتجاوز حدود غرب آسياالوقت - حذّر المتحدث باسم الجيش الإيراني من تكرار العدوان العسكري الأمريكي والصهيوني، وأكد أن اندلاع جولة جديدة من المواجهات سيمدّ رقعة الحرب إلى جغرافيا أبعد من منطقة غرب آسيا. ويأتي هذا التحذير في وقتٍ تتصاعد فيه التهديدات العسكرية الصادرة عن واشنطن وتل أبيب، فيما تتواصل المساعي الدبلوماسية لدرء عودة الحرب.
خطة العراق للتحرر من أسر الدولار النفطيالوقت - في ظل استمرار اعتماد الاقتصاد العراقي على العائدات النفطية، تسعى الحكومة إلى اتخاذ إجراءات ترمي إلى رفع الإيرادات غير النفطية وتنويع مصادر تمويل الموازنة العامة.
سلاح الصين التلسكوبي لصيد الدبابات من مسافة كيلومترالوقت - كشفت الصين عن ذخيرة تلسكوبية جديدة من عيار 40 ملّيمتراً، صُمّمت بغلاف متداخل، وهي قادرة على اختراق 130 ملّيمتراً من الفولاذ المدرّع المتجانس (الصلب الموحّد) من مسافة كيلومتر واحد.
غينيا تدشّن أول مصفاة للذهب في تاريخهاالوقت - افتتحت غينيا أولى مصافي الذهب لديها في العاصمة كوناكري، بعد أشهر قليلة من قرارها حظر تصدير الذهب الخام وإلزام الشركات بتكريره داخل البلاد.
معارضو نتنياهو يعترضون على إشعال حرب جديدة ضد إيرانالوقت - في ظل تصاعد التكهنات باحتمال استئناف الحرب الأمريكية والإسرائيلية على إيران، يحذّر غولان من جولة جديدة ويصف نتنياهو بأنه يفتقر إلى الأهلية والشرعية لقيادتها.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
الكربوهيدرات وخاصة المعقدة- الحبوب الكاملة، الحبوب التي يتطلب طهيها فترة زمنية طويلة، كما من الضروري وجود الألياف الغذائية- الفواكه والخضروات.
وتقول: المكون الذي لا غنى عنه ويسمح للشخص بالشعور بالشبع لفترة طويلة هو الغذاء البروتيني - اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، وكذلك البقوليات وبعض الحب ...
الكربوهيدرات المخزنة (الجلوكوز) كمصدر رئيسي للطاقة. لكن عندما تنفد هذه المخزونات، يبدأ الجسم في استهلاك الدهون المخزنة بدلا منها. وقد أظهرت الأبحاث التي أجريت على القوارض أن الدماغ يمكنه استخدام المايلين كمصدر بديل للدهون عند الحاجة.
والمايلين (أو النخاعين)، هو مادة تغلف الخلايا العصبية في الدماغ، ...
الكربوهيدرات بشكل كبير، يضطر الجسم إلى البحث عن مصدر بديل للطاقة، فيلجأ إلى الدهون المخزنة، ما يؤدي إلى إنتاج الكيتونات. وهذه العملية تساعد على حرق الدهون من خلال تعزيز تكسير الدهون الحشوية، وكبح الشهية عبر تغيير هرمونات الجوع، وتعديل ميكروبيوم الأمعاء.
وتختلف النتائج بين الجنسين بسبب عدة عوامل معق ...
الكربوهيدرات والعناصر المعدنية المغذية، وإلا فإن الجسم سيبدأ في إرسال إشارات تدل على وجود خلل.
ويضيف: إذا تحدثنا عن الطاقة اليومية، فإن الكربوهيدرات هي المصدر الرئيسي لها. أما الدهون، فهي مسؤولة عن استقرار الحالة المزاجية، لذلك عند حدوث تقلبات عاطفية، قد يكون ذلك مؤشرًا على نقص الدهون. كذلك، فإن كث ...
الكربوهيدرات السريعة تراكم الدهون، اضطراب الميتوكوندريا، والضرر التأكسدي، ما يقلل كفاءة الطاقة في الجسم.
وتشير الخبيرة إلى أن الأسابيع الأولى بعد الإقلاع عن السكر صعبة، لكنها ضرورية لإعادة توازن الطاقة. وتقترح تعديل النظام الغذائي تدريجيا وتناول عناصر مثل الكروم والمغنيسيوم لدعم وظائف الهرمونات وتق ...
الكربوهيدرات للحفاظ على لياقتهم، لكن النوع الصحيح من النشويات الموسمية يمكن أن يكون مساعدا قويا في رحلتك الصحية.
ويؤكد البروفيسور فرانكلين جوزيف، المدير الطبي لعيادة الدكتور فرانك لفقدان الوزن، أن اليقطين والقرع الشتوي يمثلان الكربوهيدرات المثالية: فهي غنية بالألياف ومنخفضة السعرات وتساعد على الشعو ...
الكربوهيدرات المكررة، خاصة عند تناوله مع سلطة غنية بالخضراوات الطازجة.
الجدير بالذكر أن النظام الغذائي المتوسطي — القائم على الأسماك والبقوليات والخضراوات والمنتجات الكاملة مع تقليل اللحوم ومنتجات الألبان — يعد من أكثر الأنماط التي أثبتت الدراسات دورها في تقليل مخاطر السرطان والسكتات ال ...
الكربوهيدرات فقط، بينما الدهون الطبيعية اللازمة لصحة الدماغ والخلايا العصبية أصبحت نادرة، وأضاف إن هذا النظام الغذائي غير المتوازن يؤدي إلى ضعف شديد، فقدان الذاكرة، وانخفاض كبير في القدرة على التحمل البدني، وخاصة بين الأطفال والنساء الحوامل والجرحى.
ويقول محمد بربخ، مدير عام الدراسات في وزارة الاقت ...
الكربوهيدرات، ما يسبب تقلبات في الغلوكوز ترتبط بالتهيج والعصبية ونوبات الهلع.
وتوضح الطبيبة أن تناول الطعام ببطء ووعي يساعد على: تنشيط الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، وتحويل الجسم من حالة التوتر إلى حالة الاسترخاء والهضم.
خفض مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.
تعزيز اليقظة الذهنية، والانتباه لإ ...
الكربوهيدرات البيضاء المكررة
ينصح الخبراء باختيار الكربوهيدرات البنية بدلا من البيضاء، مثل الأرز البني والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والخبز الأسمر، فهي خيارات صحية أكثر من الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء، التي يجب الحد منها أو تجنبها. وتشير الدراسات إلى ...
Video: حشود غفيرة في مصلى طهران لإلقاء النظرة الأخيرة على جثمان الامام الشهيد السيد علي الخامنئي(قدس سره)
الوقت- شاهد في هذا الفيديو حشودا غفيرة في مصلى طهران اتوا للمشاركة في مراسم الوداع الاخير مع جثمان الامام الشهيد سماحة آية الله السيد علي الخامنئي(قدس سره).
حشود غفيرة في مصلى طهران لإلقاء النظرة الأخيرة على جثمان الامام الشهيد السيد علي الخامنئي(قدس سره)