الوقت- يختلف الناس في فصائل دمهم، حيث توجد أربع فصائل للدم، وهي فصيلة الدم O، وفصيلة الدم A B، وفصيلة الدمA، وفصيلة الدم B، ويوجد من كل فصيلة من هذه الفصائل موجب وسالب، ويوجد لهذه الفصائل ميزات خاصة منها:
بالنسبة لفئات الدم والنسل فإن %85 من الناس تكون فئتهم ايجابية A+ او B+ او سلبية، اذا كانت فئة دم الام سلبية والاب ايجابية، يصبح هذا خطر على صحة الطفل، لذا يتدخل الطبيب عند ولادة اول طفل لمنع الخطر الذي يتهدد الطفل الذي تحمل به الأم لاحقاً.
وفي السياق نفسه، ان كل فئة من فئات الدم عرضة لامراض معينة اكثر من غيرها، إن فئة الدم O معرضة أكثر من غيرها لمشاكل في الجهاز الهضمي أما الفئة A فهم أكثر عرضة للإصابة بامراض القلب، وفئة الدم B فهي فئة التوازن لذا هي أقل عرضة من غيرها من الفئات للامراض، فيما تعتبر فئة الدم AB هي الفئة الاضعف بين جميع الفئات والاكثر عرضة للامراض إن لم يحذر اصحابها ويعتمدوا نظاماً غذائياً مناسباً لفئة دمهم.
فلكل فئة نظام غذائي مناسب لها، فمثلاً فئة الدم A بحاجة الى تناول المزيد من الخضار أما الفئة O فبحاجة الى أكل المزيد من اللحوم والسمك والفئة AB بحاجة الى السمك واللحم الخالي من الدهن فيما الفئة B بحاجة الى اكل المزيد من اللحم الاحمر والتخلي عن الدجاج.
ويذكر أن هناك بعض من المواد المضادة لفئة الدم موجودة في الدم والانف والرئتين وفي القولون والفم.
أما بالنسبة للضغوطات النفسية فاصحاب فئة الدم O بحاجة الى الابتعاد عن مصادر التوتر والضغط النفسي اكثر من غيرهم من الفئات.
بالإضافة إلى ذلك الذين يتأثرون بالوزن فهم من فئة الدم O فهم يعانون أكثر من الكرش بينما لا يعاني أصحاب فئة الدم A أي نوع من الوزن الزائد.
