موقع الوقت التحليلي الإخباري | Alwaght Website

إخترنا لكم

أخبار

الأكثر قراءة

اليوم الأسبوع الشهر

ملفات

النظام الأمني للخليج الفارسي

النظام الأمني للخليج الفارسي

undefined
مسار المفاوضات الفلسطينية الإسرائيلية

مسار المفاوضات الفلسطينية الإسرائيلية

undefined
العدوان السعودي على اليمن

العدوان السعودي على اليمن

undefined
صفقة القرن

صفقة القرن

undefined
الخلافات التركية - الأمريكية

الخلافات التركية - الأمريكية

undefined
یوم القدس العالمی

یوم القدس العالمی

ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
العلویون

العلویون

الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
المسيحيون في سوريا

المسيحيون في سوريا

undefined
الدروز

الدروز

الدروز أو الموحدون الدروز، إحدی الطوائف الإسلامیة التی تأسست فی مصر عام 1021 وانتقلت إلی بلاد الشام (سوریا-لبنان-فلسطین المحتلة) فی مرحلة لاحقة.
New node

New node

بالخريطة...آخر التطورات الميدانية في سوريا واليمن والعراق

alwaght.net
للرياضة تحت الماء؛ فوائد لم تسمع بها من قبل

للرياضة تحت الماء؛ فوائد لم تسمع بها من قبل

الجمعة 19 ربيع الاول 1439
الدهون في الجسم. المفاصل عند ممارستك للرياضة تحت الماء لن يكون هناك ضغط كبير على المفاصل وحالة العوم التي ترافق هذه الرياضة تخفف الالم والتعب إلى أقصى حد ممكن، وبالتالي فإن هذه الرياضة مفيدة جدا للأشخاص الذين يعانون من مرض في المفاصل مثل التهاب المفاصل أو الأشخاص الذين يقومون بإعادة التأهيل ...
alwaght.net
كثرة النوم تدل على مخاطر صحية

كثرة النوم تدل على مخاطر صحية

الثلاثاء 28 ربيع الثاني 1439 ،
الدهون و​السكر​ في الدم، والتي ترتبط بـأمراض القلب والأوعية الدموية. لكن هذه المخاطر تختفي عندما يعوض الشخص الساعات اللازمة من النوم في عطلة نهاية الأسبوع. وأوضح الباحثون أن تنظيم فترات النوم الأساسية والتي حددت من قبل بـ (7-8) ساعات يومياً، كاف للمحافظة على صحة الجسم من الأمراض المميتة مثل أمراض ا ...
alwaght.net
فوائد استهلاك الفستق يومياً

فوائد استهلاك الفستق يومياً

السبت 22 جمادي الثاني 1439 ،
الدهون والسعرات الحرارية على فقدان الوزن؟ إذا كنت تلتزم بالتناول المعتدل والمتوازن، فبإمكان المكسرات الغذائية في المواد الغذائية الغنية بالألياف والدهون القابلة للذوبان المساهمة بشكل كبير في فقدان الوزن. ومن خلال استهلاك الفستق بشكل معقول، سيتم تسريع عملية الأيض وتقليل شهية استهلاك الدهون الضارة. ...
alwaght.net
10 أسباب ستدفعك لشرب عصير الخيار بشكل يومي

10 أسباب ستدفعك لشرب عصير الخيار بشكل يومي

الأربعاء 26 جمادي الثاني 1439 ،
الدهون والبروتين، ويمكن استهلاك الخيار بأشكال مختلفة مثل المخلل أو السلطة أو العصير، ولكون الخيار يتميز بنكهة طبيعية... الوقت- يعدّ الخيار من الفاكهة التي تحتوي على كميات قليلة من السكر، الدهون والبروتين، ويمكن استهلاك الخيار بأشكال مختلفة مثل المخلل أو السلطة أو العصير، ولكون الخيار يتميز بنكهة طبي ...
alwaght.net
المناديل المبللة للأطفال تسبب امراضاً جلدية

المناديل المبللة للأطفال تسبب امراضاً جلدية

الجمعة 27 رجب 1439 ،
الدهون التي يمكن أن تتعطل عن طريق الصابون والمواد الكيميائية التي تستخدم في صناعته. وفي هذا الإطار، أكد البروفيسور كوك ميلز، الذي قاد الدراسة أنالرضع قد لا يتناولون مسببات الحساسية الغذائية باعتبارهم حديثي الولادة، ولكنهم يحصلون عليها من خلال الجلد.
alwaght.net
5 مشروبات مذهلة لحرق الدهون.. تعرّف عليها

5 مشروبات مذهلة لحرق الدهون.. تعرّف عليها

السبت 27 رجب 1444 ،
الدهون أحد أهم هذه الحلول. ويساعد إنقاص الوزن في تحسين الصحة بشكل عام، ويقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وهشاشة العظام وصعوبة التنفس أثناء النوم وأنواع معينة من السرطان والسكتة الدماغية. كما تساعد مشروبات حرق الدهون أيضاً في تحسين مستويات السكر في الدم ومستويات الكوليسترول وخفض ضغط الدم. ...
alwaght.net
12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل

12 فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها لصحة أفضل

الأربعاء 14 رمضان 1444 ،
الدهون الصحية والألياف ومضادات الأكسدة، ويمكن أن يساعد في دعم صحة القلب والجهاز المناعي. 2. التوت الأزرق يعتبر تناول التوت الأزرق وجبة خفيفة صحية، ويقول بورغيس: يقدم كوب واحد من التوت الأزرق أربعة غرامات من الألياف المفيدة، جنبا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين C وK والمنغنيز، بالإ ...
alwaght.net
نظام غذائي قد يقلل خطر إصابة هؤلاء بنوبة قلبية

نظام غذائي قد يقلل خطر إصابة هؤلاء بنوبة قلبية

الأربعاء 14 رمضان 1444 ،
الدهون، مع أو بدون نشاط بدني أو تدخلات أخرى، تقلل الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب واحتشاء عضلة القلب غير المميت (النوبات القلبية) لدى المرضى الذين يعانون من زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما كتب الباحثون أنه من المحتمل أيضاً أن يقلل النظام الغذائي للبحر المتوسط من مخاطر الإصابة ...
alwaght.net
بدائل السكر.. اضرار طويلة ولا تفيد الجسم

بدائل السكر.. اضرار طويلة ولا تفيد الجسم

الأربعاء 26 شوال 1444 ،
الدهون في الجسم، وقد يكون لاستخدامها على المدى الطويل أضرار، مثل زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا إلى نتائج دراسة للأدلة المتاحة. وتنطبق التوصية على جميع الأشخاص باستثناء المصابين بالسكري، ولا تنطبق على منتجات العناية الشخصية مثل معجون الأسنان وكريم الب ...
alwaght.net
ما لا تعرفونه عن فوائد اللوز

ما لا تعرفونه عن فوائد اللوز

الأحد 15 ذی‌القعده‏ 1444 ،
الدهون الصحية والبروتينات النباتية الموجودة في اللوز، تساعد على الشعور بالشبع وتأخير الشعور بالجوع. واتضح، أن اللوز يساعد على مكافحة شيخوخة الجلد. فقد أظهرت دراسة، تضمنت تقسيم النساء السليمات بعد سن اليأس المشتركات فيها، إلى مجموعتين. تناولت نساء المجموعة الأولى 20% من كمية السعرات الحرارية اليومية ...

ألبوم صور وفيدئو

ألبوم صور

فيديوهات

" سناوير" بواسل قادمون

" سناوير" بواسل قادمون