- یمنی فوجیوں کی کاروائی میں 119 سعودی فوجی ہلاک
- عالمی سطح پر امریکہ کی مذمت، سیکورٹی کونسل کا ہنگامی اجلاس طلب
- شام پر امریکی حملے سے قومی سلامتی کونسل اور وزارت خارجہ لا علم!!!
- کیمیائی حملے کا بہانہ، شام پر امریکہ کے حملے شروع
- میانمار، مسلمانوں کا نسلی خاتمہ نہیں کیا جا رہا ہے : آنگ سان سوچی
- عراق، فوج نے عقاب الخلافت چھاونی کو تباہ کر دیا، درجنوں دہشت گرد ہلاک
- برطانیہ کا یمن کے عوام کے قتل عام میں شریک رہنے پر اصرار
- روس اور شام کی اہم گفتگو، تازہ حالات پر تبادلہ خیال
- پورا کشمیر ہمارا ہے : ہندوستانی وزیر خارجہ
- راحیل شریف کی فوجی اتحاد کی سربراہی، حکومت کا فیصلہ ہے : پاک فوج
ہمارا انتخاب
پاکستان، یمن میں مداخلت نہیں کرے گا : پاک وزیر دفاع پاک فوج کو سعودی عرب روانہ کرنے اور جنوبی سرحدوں پر تعیناتی سے متعلق خبریں جعلی اور بے بنیاد ہیں۔
جولان کی پہاڑیوں کو آزاد کرنے کے لئے فوج تیار ہوگئی ہے : عراقی رضاکار فورس عراق کی رضاکار فورس کے ترجمان نے کہا کہ داعش امریکی ہتھیار، سعودی عرب کی گاڑیاں اور قطر کی غذاء کا استعمال کرتا ہے۔
نتن یاہو کے دورہ ماسکو کے اہداف روس کی اسپوتنک خبر رساں ایجنسی نے بتایا ہے کہ صیہونی حکومت کے وزیر اعظم نتن ياہو 9 مارچ کے اپنے ماسکو کے دورے کے دوران شام کی جنگ سے متعلق مسائل پر روسی صدر ولاديمير پوتين سے مذاکرات کریں گے۔
ایرانی سفیر کے ساتھ پاک فوجی سربراہ کی گفتگو کی اہمیت، پاک - سعودی تعلقات پر ایک نظر ابھی حال میں پاکستان میں ایران کے سفیر سے ملاقات میں پاک فوج کے سربراہ نے جو گفتگو کی...
سعودی حکام کے علاقائی دورے کے راز سعودی عرب کے حکام، ایران پر زیادہ سے زیادہ دباؤ ڈالنے کے لئے نیٹو کی طرح عربوں کے نام نہاد اتحاد کی تشکیل کی کوشش کر رہے ہیں۔
خبر
یمنی فوجیوں کی کاروائی میں 119 سعودی فوجی ہلاک
یمنی فورسز نے ملک کے جنوب مغربی علاقوں میں سعودی عرب کے 119 فوجیوں کو ہلاک کر دیا ہے۔عالمی سطح پر امریکہ کی مذمت، سیکورٹی کونسل کا ہنگامی اجلاس طلب شام پر امریکہ کے میزائل حملے پر عالمی برادری نے انتہائی سخت رد عمل ظاہر کیا ہے۔
شام پر امریکی حملے سے قومی سلامتی کونسل اور وزارت خارجہ لا علم!!! امریکہ کی قومی سلامتی کونسل کے ارکان اور وزارت خارجہ نے شام پر میزائل حملہ کرنے کے صدر ٹرمپ کے فیصلے سے لاعلمی کا اظہار کیا ہے۔
کیمیائی حملے کا بہانہ، شام پر امریکہ کے حملے شروع شام کے خان شیخون علاقے پر کیمیائی حملے کو بہانہ بنا کر امریکہ نے شام کے صوبے حمص پر بڑے پیمانے پر میزائل حملے شروع کر دیئے ہیں۔
میانمار، مسلمانوں کا نسلی خاتمہ نہیں کیا جا رہا ہے : آنگ سان سوچی میانمار میں حکمراں جماعت کی سربراہ آنگ سان سوچی نے کہا ہے کہ روہنگیا مسلمانوں کے ساتھ کئے جانے والے رویے کو نسلی خاتمے کے زمرے میں نہیں رکھا جا سکتا۔
عراق، فوج نے عقاب الخلافت چھاونی کو تباہ کر دیا، درجنوں دہشت گرد ہلاک عراقی پولیس کے ایک ذریعے نے بغداد کے مغربی اور جنوبی بغداد میں ہونے والے دو دھماکوں میں 9 افراد کے جاں بحق اور زخمی ہونے کی اطلاع دی ہے۔
برطانیہ کا یمن کے عوام کے قتل عام میں شریک رہنے پر اصرار گارڈین اخبار نے لکھا ہے کہ برطانیہ کی وزیر اعظم، خلیج فارس کے ممالک کے ساتھ تجارت میں توسیع کی کوشش کر رہی ہیں۔
روس اور شام کی اہم گفتگو، تازہ حالات پر تبادلہ خیال روس اور شام کے وزرائے خارجہ نے کچھ مغربی ممالک کے شام مخالف موقف سمیت شام کے تازہ حالات پر تبادلہ خیال کیا۔
پورا کشمیر ہمارا ہے : ہندوستانی وزیر خارجہ ہندوستان کی وزیر خارجہ سشما سوراج نے بدھ کو کہا کہ گلگت، بلتستان کو پانچواں صوبہ بنانے کے پاکستان کے اقدامات کو ہم مکمل طور پر مسترد کرتے ہیں۔
راحیل شریف کی فوجی اتحاد کی سربراہی، حکومت کا فیصلہ ہے : پاک فوج پاکستانی فوج کے ترجمان میجر جنرل آصف غفور کا کہنا ہے کہ جنرل راحیل شریف کی سعودی اتحاد میں سربراہ کے طور پر تقرری حکومت کا فیصلہ ہے۔
ہندوستان، خطے میں امن نہیں چاہتا : پاکستان پاکستان نے امریکہ کی جانب سے پاک - ہندوستان امن مذاکرات میں ثالثی کی پیشکش کا خیر مقدم کیا ہے۔
شام میں کسی بھی طرح کا کیمیائی حملہ، قابل مذمت ہے : ایران ایران نے صوبہ ادلب میں ہوئے کیمیائی حملے کی مذمت کی ہے۔
شام، دہشت گردوں کے اہم ٹھکانے میں فوج داخل، دہشت گرد فرار شام کی فوج بدھ کے روز صوبہ حماۃ کے بطيش علاقے پر کنٹرول قائم کرنے میں کامیاب رہی اور اس کے بعد وہ حلفايا علاقے میں داخل ہو گئی ہے۔
شام، دہشت گرد کیمیائی ہتھیار استعمال کر رہے ہیں : روس روس نے ایک بار پھر کہا ہے کہ شام میں دہشت گرد ہی کیمیائی ہتھیاروں کا استعمال کر رہے ہیں۔
پاکستان، خودکش حملے میں 24 جاں بحق و زخمی پاکستان کے لاہور شہر میں خودکش حملے میں کم از کم 6 افراد جاں بحق اور 18 زخمی ہو گئے۔
کرکوک سے کردستان کا پرچم اتار لیا جائے : اردوغان ترکی کے صدر نے عراق کے کردوں سے کہا ہے کہ وہ کرکوک شہر میں کردستان کے علاقے کے پرچم کو اتار لیں۔
ایران کے خلاف متحدہ عرب امارات کی سازشوں کا انکشاف متحدہ عرب امارات نے رواں سال کے شروع میں امریکہ کے منتخب صدر اور روس کے صدر کے نمائندوں کے درمیان ایک ملاقات کروائی۔
شامی فوج نے کیمیائی ہتھیاروں کے استعمال کی تردید کر دی شام کی فوج نے صوبہ ادلب کے خان شیخون علاقے پر کیمیائی حملے کے متعلق مخالفین کے دعووں کی تردید کی ہے۔
ایران کے بارے میں پالیسی میں کوئی تبدیلی نہیں : تہمینہ جنجوعہ پاکستان کی سیکرٹری خارجہ تہمينہ جنجوعہ کا کہنا ہے کہ پاکستان، مسلم ممالک کے تنازعات میں فریق نہ بننے کی پالیسی پر پابند عہد ہے۔
موصل سے کیسے فرار ہوا سرغنہ ابو بکر البغدادی ؟ ایک کرد عہدیدار نے بتایا ہے کہ تکفیری دہشت گرد گروہ داعش کا سرغنہ موصل سے کس طرح فرار کرنے میں کامیاب ہوا۔
زیادہ دیکھی جانے والی خبریں
ڈاکومینٹس
صیہونی حکومت
صیہونی حکومت اپنے زوال کے سفر پر تیزی سے رواں دواں ہے اور ہرآنے والا دن اس غاصب اور غیر قانونی حکومت کو سیاسی تنہائیوں کی طرف دھکیل رہا ہے
اسلامی تحریکیں
ماضی اور حال کی اسلامی تحریکوں کا اگر گہرائی سے جائزہ لیا جائے تو یہ بات واضح ہوتی ہے کہ جہاں قیادت بابصیرت اور اپنے اھداف میں مخلص تھی وہاں کامیابیاں نصیب ہوئیں اور قربانیاں رنگ لائیں اور جہاں قیادت ۔۔
وهابیت
برطانوی سامراج کا لگایا یہ درخت ایک شجر سایہ دار میں تبدیل ہوکر طالبان،داعش،النصرہ۔الشباب اور بوکوحرام کی صورت میں اسلام اور مسلمانوں کو کھوکھلا کرنے میں پیش پیش ہے ۔
طالبان
اسلام اور افغانستان کی آذادی کے نام پر وجود میں آنے والا یہ گروہ پاکستان اور افغانستان کے لئے ایک ایسے ناسور میں بدل گیا ہے جو نہ صرف اسلام کو بدنام کرنے میں پیش پیش ہے بلکہ اس کے وجود سے خطے کی اسلامی قوتوں کو بھی شدید نقصان
استقامتی محاز
حزب اللہ کے جانثاروں نے اپنی لہو رنگ جد و جہد سے غاصب صیہونی حکومت کو ایسی شکست دی ہے جس سے خطے میں طاقت کا توازن مکمل طور پر تبدیل ہوتا نظر آرہا ہے اور استقامتی اور مقاومتی محاز
یمن
یمن کیجمہوری تحریک نے آل سعود سمیت خطوں کی دیگر بادشاہتوں کو نئے چیلنجوں سے دوچار کردیا ہے۔سعودی جارحیت آل سعود کے لئے ایک دلدل ثابت ہوگی۔
پاکستان
امریکی مداخلتوں کا شکار یہ ملک آج اس مرحلہ پر پہنچ گیا ہے کہ امریکہ کے علاوہ خطے کے بعض عرب ممالک بھی اسے اپنا مطیع و فرماندار بنانا چاہتے ہیں
داعش
سی آئی اے اور موساد کی مشترکہ کوششوں سے لگایا گیا یہ پودا جسے آل سعود کے خزانوں سے پالا پوساگیا اب عالم اسلام کے ساتھ ساتھ اپنے بنانے والوں کے لئے بھی خطرہ۔۔۔۔
سوائن فلو سے بچنے کے اقدامات
Thursday 4 February 2016
ورزش کرنے کی ہدایت کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ مریض کو ذہنی تناؤ سے بچنے کا مشورہ دیتے ہیں کیوں کہ ذہنی الجھنوں اور پریشانی کی وجہ سے جسم کی وائرس کے خلاف قوت مدافعت کم ہوجاتی ہے۔
طبی ماہرین کے مطابق ایسے مریض زیادہ سے زیادہ نیند لیں کیوں کہ یہ عمل دماغ میں ایسا مادہ پیدا کرتا ہے، جس سے قوت مدافعت بڑ ...
اعتدال اور میانہ روی وزن کم کرنے کے اہم عوامل
Saturday 6 February 2016
،
ورزش کی جاتی ہے تاکہ زیادہ سے زیادہ کیلوریز خرچ ہوں تاہم اعتدال اور میانہ روی وزن کم کرنے کے اہم عوامل میں شمار ہوتے ہیں۔ ~~تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جیسے جیسے ہم ورزش کے دورانیے کو بڑھاتے ہیں، ہمارا جسم بھی اس کے اثرات کے حساب سے خود ڈھالنا شروع کردیتا ہے جس کی وجہ سے وزن کم کرنے کے سلسلے میں ورزش ...
مچھر کو مجھ سے اتنی محبت کیوں
Thursday 11 February 2016
،
ورزش
جب آپ ورزش کرتے ہیں تو جسم میں lactic acidپیدا ہوتا ہے جو کہ مچھروں کو اپنی جانب کھینچنے والا عنصر ہوتا ہے جس کی تصدیق کچھ طبی تحقیقی رپورٹس میں کی جاچکی ہے۔
خیال رہے کہ دنیا بھر میں مچھروں کی 3 ہزار سے زائد اقسام پائی جاتی ہیں جن میں سے کچھ جان لیوا امراض جیسے ملیریا، زرد بخار، ڈینگی وغیرہ کو ...
زیادہ وقت بیٹھ کر گزارنے کے نقصانات
Tuesday 23 February 2016
،
ورزش سے دور بھاگتے ہوئے گزارتے ہیں وہ طویل المعیاد بنیادوں پراپنی ذہانت کو شدید نقصان پہنچا رہے ہوتے ہیں۔
اگرچہ یہ بات تو کافی عرصے سے طبی ماہرین کہہ رہے ہیں کہ سست طرز زندگی اور بہت زیادہ وقت اسکرین کے سامنے گزارنا جسمانی صحت پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے مگر یہ پہلی تحقیق ہے جس میں اس طرز زندگی اور ...
شمالی کوریا کے سابق لیڈر کے بارے میں انکشافات
Monday 29 February 2016
،
ورزشی امتحان لیا۔ سب سے اہم خصوصیت پاکیزہ خاندان یعنی حکومت کا وفادار ہونا تھا۔ اگر ان کا کوئي دور کا رشتہ دار بھی جنوبی کوریا میں ہوتا یا کوئي بھی حکومت کا مخالف ہوتا ایسے فرد کو سیکورٹی ٹیم سے فوری نکال دیا جاتا تھا۔
ایک سال کا عرصہ لگا جس میں لی یونگ تمام امتحانوں اور آزمائيشوں میں کامیاب ہوئے ا ...
آپ کا بلڈ پریشر کیا ہے ہائی یا لو ؟ جانئے ہم باتیں
Monday 4 July 2016
،
ورزش اور غذا میں تبدیلی۔ درحقیقت اس مرض پر قابو پانے کے لیے انسان کو خود ہی محنت کرنا ہوتی ہے۔ لو بلڈ پریشر 90/60 سے کم کو سمجھ جاتا ہے اور صحت مند افراد کا بلڈ پریشر 120/80 ہونا چاہیے۔ ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر اس وقت ہوتا ہے جب جسم زیادہ حرکت یا جدوجہد کررہا ہوتا ہے یعنی اسے زیادہ آکسیج ...
توند کم کرنے کا آسان طریقہ
Sunday 8 January 2017
،
ورزش نہیں کرتے تو کوئی بات نہیں مگر سیڑھیاں چڑھنا، تیز چہل قدمی اور فون پر بات کرتے ہوئے بھی تیز چلنے جیسی عادتیں اپنا کر آپ توند کو تیزی سے کم کرسکتے ہیں۔
ورزش :
ورزش کو معمول بنانا جسمانی وزن میں کمی کے لیے کارآمد نسخہ ہے۔
اچھی نیند :
نیند کی کمی موٹاپے کا باعث بنتی ہے۔ نیند جسم کے مختلف افعال ...
